Ruusunmarja, persikka, luumu, mallasuute... Persikassa on muuten enemmän kuituja kuin luumussa. Muita hyviä päärynä ja aprikoosi. Rusinoissa ym makeissa saattaa olla päinvastainen vaikutus... Kokeileppa ihan tuoretta hedelmää, leikkaat sopiviksi paloiksi ja tarjoat. Liika maitotuotteiden käyttö...