onko mahdollista laihduttaa 7 kiloa 3 kuukaudessa?

SuSkI · 20.05.08, 21:35

**HoitoonVaan** · 20.05.08, 21:37

en tiiä on kai... mä oon laihtunut 11 kg 10 kk

naapurinrouva · 20.05.08, 21:38

en usko nopeaan laihduttamiseen vaan elämäntapojen muuttamiseen ja sitä kautta hitaaseen laihduttamiseen.

onnistuu · 20.05.08, 21:38

Mä laihdutin pikkasen päälle 3kk:ssa ton 7kg

Mulla oli just ton verran "ylimäärästä".Entä sulla?

**Kärppänä heinälatoon** · 20.05.08, 21:38

Aivan täysin.

onnistuu · 20.05.08, 21:41

Alkuperäinen kirjoittaja naapurinrouva

en usko nopeaan laihduttamiseen vaan elämäntapojen muuttamiseen ja sitä kautta hitaaseen laihduttamiseen.

Sen verran voin ainaski omalta kohdalta sanoa että tein remontin ruokavalioon ja lenkkeilin ja lihaskuntoa harjoitin 3-5krt/vko.
Ruokavalio on edelleen pysyny suht koht samana ja liikun 2-3krt/vko.
Tottahan kyllä on että moni immeinen repsahtaa vanhoille tavoille pian laihdutuksen jälkeen.Tai yrityksen...

blackwich · 20.05.08, 21:42

Alkuperäinen kirjoittaja onnistuu

Mä laihdutin pikkasen päälle 3kk:ssa ton 7kg

Mulla oli just ton verran "ylimäärästä".Entä sulla?

no mulla on ylimääräistä perseessä, ja haluan olla hoikempi.

**Bouli** · 20.05.08, 21:43

On toki jos vain oikealla tavalla laihduttaa.Ei siis niin että liian tiukalla dietillä on ja sitten ne kilot tulee heti takas.Mä olen nyt laihduttanut about 6kg 2kk aikana.

minä · 20.05.08, 21:43

Helposti.Ekana semmoset 3 kiloa nestettä pois ja loput tiukalla ruokavaliolla.

sama · 20.05.08, 21:44

Alkuperäinen kirjoittaja blackwich

Alkuperäinen kirjoittaja onnistuu

Mä laihdutin pikkasen päälle 3kk:ssa ton 7kg

Mulla oli just ton verran "ylimäärästä".Entä sulla?

no mulla on ylimääräistä perseessä, ja haluan olla hoikempi.

Tee jalkakyykkyjä,takuulla takamus kaventuu ja keventyy.

sama · 20.05.08, 21:45

Alkuperäinen kirjoittaja sama

Alkuperäinen kirjoittaja blackwich

Alkuperäinen kirjoittaja onnistuu

Mä laihdutin pikkasen päälle 3kk:ssa ton 7kg

Mulla oli just ton verran "ylimäärästä".Entä sulla?

no mulla on ylimääräistä perseessä, ja haluan olla hoikempi.

Tee jalkakyykkyjä,takuulla takamus kaventuu ja keventyy.

Piti kirjoittaa että kiinteytyy eikä keventyy.

**Tianna** · 20.05.08, 21:45

On mahdollista. Haittaako, jos paino nousee heti takaisin?

**Raitapaitainen** · 20.05.08, 21:46

On. -26kg/4,5kk. Ja ei noussut senkään jälkeen kun piti ne muutokset mitä oli tehnyt. Alkoi nousta vasta raskauden myötä ja ihan normaalia tahtia nytkin. Lähtöpainoa toki pitää olla.

SuSkI · 20.05.08, 21:49

Alkuperäinen kirjoittaja Tianna

On mahdollista. Haittaako, jos paino nousee heti takaisin?

haittaa.

**Black Diamond** · 20.05.08, 21:49

on mahdollista

tossuliini · 20.05.08, 22:17

On se mahdollista kun ite sain 1,5 kk ton 7 kg pois, nyt on jo mennyt reilu 2 kk ja melkein 9 kg pudonnut.

**kipinäinensääri** · 20.05.08, 22:18

On, mulla lähti 10kg alle 2kk, nyt sitten kolmessa kk tippunut viisi

vieras · 20.05.08, 22:21

kuukaudessa lähti 10 kg, oli vähän stressiä ja ruoka ei oikein maittanut. Nyt se ei kyllä onnistu, ei oo niin lujaa tahtoo olla syömättä kaikkia herkkuja