+ Vastaa ketjuun
Näytetään tulokset 26 - 32. Osumia 32
-
05.08.12, 12:00 #26"vieras"Vierailija
-
05.08.12, 12:17 #27"vieras"Vierailija
-
05.08.12, 13:14 #28
-
05.08.12, 13:25 #29lolVierailija
No onpas suunnitelmat, huoh. Mäkin aion 10 vuoden päästä pokata yhen ukon, mut pitää eka valmistautua.
-
06.08.12, 08:54 #30"vieras"Vierailija
kantaa ottamatta
tuohon miehen huomioon tms, niin itse pudotin -11 kg , ja aikaa meni noin 3 kk. lääkkeenä ihan samat syömiset kuin aina ennenkin, mutta pienempiä annoskokoja, ja ihan vähän tarkastelua hiilareiden kanssa - ei oikeasti ees paljoo tarvinu niitä tuijotella - liikuntaa sitten tietenkin riittävästi, eli 3 krt vko zumba, ...se riitti.Nyt olen haluamissani mitoissa ja siirryn keskittymään lisä-kiinteytymiseen, lisään ohjelmaan vielä yhden lihaskuntotunnin ja 2 kahvakuulatuntia per viikko.niin, ja ruokavalion olen siis pitänyt enemmänkin proteiini-painotteisena. kellä mikäkin, mulla toimi tämä. tsemppiä sulle siihen viimeiseen taistoon
-
06.08.12, 08:56 #31dfghjklVierailija
Mee useamman kerran viikossa salille ja uimaan. Sit käyt tunnin kävelylenkin päivittäin. Toimii!
-
06.08.12, 09:21 #32"jäämies"Vierailija
Tsemppiä! Kun motivaatio on kohdallaan niin tulet onnistumaan varmasti. Mies ei edes tiedä mikä häneen iski, kun olet valmis
Tykkää
Tilaa uutiskirje
Markkinat
Horoskooppi
TV-Maailma
Blogit
Kerhot





7Tykkää

Lainaa









Myleene Klass ja Ava
Brittiläinen tv- ja pop-tähti Myleene Klass puskee autoon esikoistaan Avaa, 5, jolla on selvästi hieman eri suunta. ...