Menu

Onko ihan kamala jos laihduttaja syö n kilon mansikoita?

  • Viestiketjun aloittaja "zxc"
  • Ensimmäinen viesti
Vastaa
"zxc"
Kivittäkää vaan heti, mutta kysyn silti :)
Laihdutan 'paremmalla ruolla' ja liikkumisella, syön protskua ja vihanneksia. Nyt ostin siskon ka 5 kg mansikkalaatikon, eli niitä tule syötyä muutaman päivän aikana n kilo/päivä. Onhan siinä sokeria, mutta näin kesällä kun en syö jätskiä enkä karkia niin teki niiiiin mieli herkutella ja palkita itseäni.miten paha tä nyt mun laihdutusprojektin kannalta ?:)
 
"Sirkkeli"
Siis, pystyyks joku syömään kilon manssikoita päivässä saamatta kamalaa ripulia. Mulla tuo mansikoiden syöminen toimis ainakin hyyyyyvin hyvin laihduttavana :D

Mansikka-aika on niin lyhyt, että silloin ei mitään laihduttamista kannata ajatella, kun niitä on tarjolla.
 
Kilo on tuhat
Alkuperäinen kirjoittaja LisaMarie: Näytä alkuperäinen viesti
No siinä on 470 kaloria, eli voit korvata niillä yhden aterian ja sitäpaitsi mansikka on tehokas nesteen poistaja.
Click to expand...
Kilossa mansikoita taitaa olla energiaa tuhat kertaa enemmän kuin tuo mitä ehdotat. Eli 470 kilokaloria.

Hiilihydraatteja saa tuosta määrästä noin 84 grammaa. Jos ap pitää päivän muun hiilihydraattimäärän paremmin kurissa tai jos hän kuluttaa vastavuoroisesti enemmän, niin laihdutus tuskin liikaa häiriintyy. Toisaalta jos ap hemmottelee itseään tällä tavoin vain pienen hetken ja palaa sitten ruotuun niin mahdollinen laihtumisen hidastuminen on vain ohimenevä häiriö.
 
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu