Menu

Erittäin kevyttä iltaruoka apua! ehdotuksia!?

  • Viestiketjun aloittaja "vieras1"
  • Ensimmäinen viesti
Vastaa
"vieras1"
muulle perheelle on oma ruokansa mutta itse söin niin tuhdin lounaan, että kaloreita jäi jäljelle käytettäväksi ainoastaan 30kcal. (saan syödä 1600kcal).

Mitähän ruokaa tuolla kalorimäärällä tekisi??? Ehdotuksia?

Paljonkohan tomaattikeitossa olisi...?

Ei haittaa jos menee Vähän yli ja käyn illlla lenkillä, kunhan ei mitään satoja kcal menisi yli!
 
vv
Kertoo aika paljon ruokatietämyksestä, jos ihmiset luulee että 30kcal riittää vaan pieneen omppuun...

mm höyrytettyä parsaa voit syödä mielinmäärin ja vaikkapa vaaleaa kalaa paistaa kylkeen. Kyllä tuolla määrällä silti maha tulee täyteen.. Ei se miten paljon syö vaan se MITÄ syö.

100g seitiä sisältää noin 50kcal ja parsassa ei paljon kaloreita ole vaikka söisi kuinka paljon. Paistettu kaali on myös herkullista kalan kyljessä!
 
TiiBii
Mä tekisin ison raikkaan salaatin ja siihen kastikkeeksi loraus valkosipulilla maustettua luonnonjogurttia. Enkä laskisi sen kaloreita! Tomaatti ja kurkku sinne tai tänne, ei se ainakaan vyötäröllä näy.
 
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu