voihan...
vai pieneneekö se radikaalisti?
Pitäisi tietää 100g kanan kalorimäärä, mutta menin punnimaan sen paistettuna.
Pitäisi tietää 100g kanan kalorimäärä, mutta menin punnimaan sen paistettuna.
aloittajaaa
[QUOTE="wieras";30120821]Tietenkin kypsä painaa vähemmän kuin raaka. Hävikki on jotain 20-25%[/QUOTE]
Ok, kiitos
Ok, kiitos
Itkenkö vai nauranko?
teeppä kummin vaan niin kilokaloriat ei paistaessa häviä
"Vieraana"
Jos punnitset koko paketin nyt paistamisen jälkeen pystyt laskemasn paljonko nestettä haihtui ja minkä verran raakaa kanaa vastaa nyt ottamasi annos.
Juttadieetillä noita punnitsin niin 100g kanaa oli paistamisen jälkeen noin 80 grammaa.
Juttadieetillä noita punnitsin niin 100g kanaa oli paistamisen jälkeen noin 80 grammaa.