"qwerty"
Kävin eilen sellaisella koska kaipaisin neuvoja miten laihtua tervellisesti/muuttaa omat syömistottumukset pysyvästi.
Sain neuvoksi syödä enemmän rasvaa ja hiilareita ja pienempiä annoksia. Aion ilman muuta kokeilla, MUTTA nyt rupesin miettimään, miksi, jos hän "osaa tän homman", niin miksi hän itse on melko huonossa kunnossa? Hän oli ehkä n 30-35v, ja lihavampi kuin minä ja mulla on normipainoon vielä 10 kg....
Mitä tässä nyt mättää?
Sain neuvoksi syödä enemmän rasvaa ja hiilareita ja pienempiä annoksia. Aion ilman muuta kokeilla, MUTTA nyt rupesin miettimään, miksi, jos hän "osaa tän homman", niin miksi hän itse on melko huonossa kunnossa? Hän oli ehkä n 30-35v, ja lihavampi kuin minä ja mulla on normipainoon vielä 10 kg....
Mitä tässä nyt mättää?