mitähän vielä...
Aloitin kuukausi sitten. Jätin pois kaikki herkut; suklaan, karkit, jäätelön, pizzat, hampurilaiset ja muun sellaisen. Lisäsin vihanneksia aterioihin, ja lopetin jatkuvan napostelun ja otin käyttöön säännölliset ruoka-ajat.
Tänään sitten kävin vaa'assa. Tulos: painoni on noussut 2 kiloa.
Että näin hyvin tää laihdutus sujuu
Tänään sitten kävin vaa'assa. Tulos: painoni on noussut 2 kiloa.
Että näin hyvin tää laihdutus sujuu