1-vuotias ei tarvi enää korviketta. Maidoton dietti tarkoittaa kaiken maitoproteiinin poistamista ruokavaliosta, eli pelkkä maidon pois jättäminen ei auta.
Vältä näitä
Pakkausselosteet kannattaa lukea tarkkaan, sillä maitotuotteita ja maidon ainesosia käytetään valmistusaineina todella monessa elintarvikkeessa. Maidotonta ruokavaliota noudattavan pitää välttää:
maitotuotteita: maito, piimä, viili, jugurtti, rahka, kerma, ranskankerma, smetana, kermajäätelö, juusto, tuorejuusto, maitovanukkaat
laktoosittomia ja vähälaktoosisia maitotuotteita (mm. HYLA, into)
maitoa sisältäviä kasvirasvatuotteita: kasvirasvajäätelö, kasvirasvajuusto
voita sekä maitoa tai piimää sisältäviä margariineja ja muita leipärasvoja, voiöljyä
rahka- tai hapankermapohjaisia levitteitä
maitosuklaata
vuohenmaitoa, poronmaitoa, lampaanmaitoa
maidon ainesosia: laktoosi, maitojauhe, maitoproteiini, hera, herajauhe, heraproteiini, kaseiini, kaseinaatit
lehmänmaitopohjaisia äidinmaidonkorvikkeita
Maito allergia on tosi yleinen pienillä lapsilla ja ihan hyvin voi koittaa auttaako maidoton dietti, ilman että lääkäri sitä sulle sanoo. Itse pidin maidottoman dietin lapselleni joka oli 4kk ikäinen, silloin vain poistin omasta ruokavaliosta kaiken maitoproteiinin, sillä täys imetin. Meillä oireina oli ripuli, jota tuli enemmän ja vähemmän heti imetyksen yhteydessä sekä iho-ongelmat, ihopoimut oli punaisena, myös atooppinen iho taitaa olla aika yleinen riesa maitoallergisilla. Huomautan vielä, että maitoproteiinin poistuminen kehosta vie 2-4vko, joten varaudu vähän pidempään taukoon. Yleensä maitodotonta suositellaan jatkettavaksi 6kk jonka jälkeen hissuksiin otetaan takaisin ruokavalioon, mikäli ei tule oireita.