Kuinka paljon teidän lapset syö ja minkäikäinen lapsi?

  • Viestiketjun aloittaja "hillo"
  • Ensimmäinen viesti
noooh
Esim tänään 4v aamulla puolikkaan sämpylän, lasi mehua. Päiväkodissa syönyt kolme ateriaa, määrät vaihtelee. Keitoista tykkää kovasti, kiisselit ja marjapuurot jää lautaselle. Kotona päivällisellä söi 2lohimurekepihviä, muutaman haarukan muussia ja kurkkua ja paprikaa pari kourallista, lasi maitoa. Iltapalalla iso ruisleipä kinkulla ja kurkulla, puolikas omena, lasi maitoa. Aika keskivertopäivä.
 
"hillo"
Meillä tänään aamupalaksi banaani, koulu ruoka söi lautasellisen, välipala 2x smoothie n.2dl avokaado leipä, päivällinen 2perunaa ja kauhallinen lihakastiketta, mandariinia, iltapala puolikas leipä ja tuutti. Tämä on aika perinteinen, hedelmiä saattaa napostella lisäksi pitkin päivää.
 
Vierras
No se riippuu ihan mitä on ruokana. 1 lusikallinen-3 lautasellista. Lapset 10kk-5v. Tai no 10kk ikäinen ei ehkä kolmea lauatsellista syö mutta reilun annoksen hänkin jos on esim kalaa ruokana.
Semmoisina päivinä kun esim iltaruoka ei oo maistunu tai on liikuttu paljon saattavat nuo isommat syödä esim 3 leipää, jugurtin ja hedelmän iltapalaksi. Jos taas ruoka on maistunu hyvin aiemmin niin illalla syövät ehkä yhden leivän ja puoli lasia maitoa. Aamupalalla joko 1-1,5dl puuroa ja ehkä puolikas leipä ja puolikas omppu tms. Tai pelkkä leipä ja hedelmä ja maitoa. Tämäkin pätee kaikkiin kolmeen.

5v on normaalipainon aivan alarajalla 18 kg ja 115cm oli vastikään neuvolassa, 3v taas normaalipainon ylärajalla 97cm ja 16kg. Tuo isompi silti syö isompia annoksia, vissiin kuluttaakin enempi sitten.
 
Vierras
No se riippuu ihan mitä on ruokana. 1 lusikallinen-3 lautasellista. Lapset 10kk-5v. Tai no 10kk ikäinen ei ehkä kolmea lauatsellista syö mutta reilun annoksen hänkin jos on esim kalaa ruokana.
Semmoisina päivinä kun esim iltaruoka ei oo maistunu tai on liikuttu paljon saattavat nuo isommat syödä esim 3 leipää, jugurtin ja hedelmän iltapalaksi. Jos taas ruoka on maistunu hyvin aiemmin niin illalla syövät ehkä yhden leivän ja puoli lasia maitoa. Aamupalalla joko 1-1,5dl puuroa ja ehkä puolikas leipä ja puolikas omppu tms. Tai pelkkä leipä ja hedelmä ja maitoa. Tämäkin pätee kaikkiin kolmeen.

5v on normaalipainon aivan alarajalla 18 kg ja 115cm oli vastikään neuvolassa, 3v taas normaalipainon ylärajalla 97cm ja 16kg. Tuo isompi silti syö isompia annoksia, vissiin kuluttaakin enempi sitten.
Se vielä että noista kahdesta tuo isompi on sellainen että jos on esim viikonloppuna herkuteltu niin ruoka ei alkuviikosta tahdo maistua ja saattaa mennä pari päivää hämmentävän vähällä ruoalla. Pienempi taas syö suunnilleen samalla tavalla herkuista huolimatta.
 
"hillo"
[QUOTE="hillo";30309997]Meillä tänään aamupalaksi banaani, koulu ruoka söi lautasellisen, välipala 2x smoothie n.2dl avokaado leipä, päivällinen 2perunaa ja kauhallinen lihakastiketta, mandariinia, iltapala puolikas leipä ja tuutti. Tämä on aika perinteinen, hedelmiä saattaa napostella lisäksi pitkin päivää.[/QUOTE]

Kuulostaako tämä riittävältä?
 
Nooih
Todella huonosti syövät meidän 12- ja 14-vuotiaat. Aamu- ja iltapalaksi riittää se yksi leipä jos aina sitäkään, lämpimiä aterioita on kaksi ja niillä menee alle 2 dl tai jotain, mitähän sanois, desi muusia ja parin-kolmen lihapullan verran. Hyvin harvoin haluavat lisää.
Juuri tuli terveydenhoitajalta nuoremmalle sanomista, jollei paino pian nouse niin tutkimuksiin, että kaipa tässä täytyy yrittää jotain tehdä, uskon että vika on tytön syömisissä.
 

Yhteistyössä