Menu

Iltatissuttelu karkaamassa käsistä..... Help...

  • Viestiketjun aloittaja piilojuoppo
  • Ensimmäinen viesti
Vastaa
piilojuoppo
Erosin 10 vuoden parisuhteesta reilu vuosi sitten ja nyt havahduin siihen että mulla on melkein joka ilta olutta tai viiniä lasissa kun lapsi menee nukkumaan. (On jo 5-luokkalainen, ei mikään pikkuvauva, mutta silti...)
En vedä mitään perseitä, mutta pienen hiprakan. Toisinaan juon vaan yhden oluen ja toisinaan useemman. En kuitenkaan koskaan niin etten töihin pääsisi seuraavana aamuna. Tänään aloin tavan vuoksi kaivaa viinilasia kaapista kun tajusin etten tarkoituksella käynyt mitään ostamassa ja nyt on muka sitten pakko syödä kaksinkäsin korvikkeeksi. Ja tajusin että olen riippuvainen. Vähintäänkin lievästi.
Asun pienessä kylässä eikä ole vaihtoehto mennä mihinkään tämän kylän AA-kerhoon enkä koe ainakaan vielä niin "järeitä aseita" edes tarpeelliseksi. Lähinnä tarvitsisin jotain korvaavaa tekemistä näille yksinäisille illoille kun lapsi menee nukkumaan.
Kohtalotovereita..?
 
"Hulda"
Alkuperäinen kirjoittaja Puuhippa: Näytä alkuperäinen viesti
Ala vaikka nettideittailemaan. Tapahan tuo vaan on kerta määrät ovat noin pieniä.
Click to expand...
Ai meinaat että määrät määrittää sen kuka on alkoholisti?
Onhan ap:llä jo ongelma alkoholin kanssa kun kerran joutuu miettimään korvaavaa toimintaa niille muutamalle lasilliselle.

Jos teillä on a-klinikka paikkakunnalla, niin siellä saa käydä työntekijän kanssa ihan kahdestaan juttelemassa. Jos ei halua mihinkään ryhmään mennä.
Ja suosittelen kyllä nyt toimimaan, alkoholiongelma ei ole mikään leikin asia.
 
ehdotus
aluksi voisi vaikka vähentää ja ellei onnistu niin sitten täytyy kyllä hakea apua. tilalle voi keksiä jotain muuta mikä rentouttaa, vaikka tee, kynttilät, kuuma suihku, hyvä leffa tm.
 
Puuhippa
[QUOTE="Hulda";30360762]Ai meinaat että määrät määrittää sen kuka on alkoholisti?
Onhan ap:llä jo ongelma alkoholin kanssa kun kerran joutuu miettimään korvaavaa toimintaa niille muutamalle lasilliselle.

Jos teillä on a-klinikka paikkakunnalla, niin siellä saa käydä työntekijän kanssa ihan kahdestaan juttelemassa. Jos ei halua mihinkään ryhmään mennä.
Ja suosittelen kyllä nyt toimimaan, alkoholiongelma ei ole mikään leikin asia.[/QUOTE]

Tapa on tapa eikä se ole sairautta.
 
  • Tykkää
Reactions: Alfa Lyrae
riippuvuus se tämäkin
Mulla tapahtui viikonloppuna sama havahtuminen "herkkujen" kanssa. Joka ilta karkkia/sipsejä/jäätelöä/joskus näitä kaikkia. En ole (vielä) lihonut mutta... Nyt sitten päätin ottaa tiukan linjan ja sallia itselleni yhden herkkuillan viikossa. Helpointa se on toteuttaa kaupassa: kun herkkuja ei osta,niitä ei voi syödä. Tilalle ainakin näin alussa otan "terveellisiä herkkuja" eli omia terveellisempiä suosikkeja,esim vesimeloni ja luonnonjogurtti,kunnollinen iltapala (voileipä tai pari ja muki teetä tai glögiä),kasvistikut ja dippi..
 
Puuhippa
[QUOTE="Hulda";30360843]Mutta siihen ehkä menossa..

Miten sun mielestä määritellään kuka on alkoholisti? Ihan mielenkiinnosta kysyn.
Itse raittiina alkoholistina tässä jo useamman vuoden olleena..[/QUOTE]

Se on sairaus, jos ap:llä olisi alkoholismi niin hän olisi lähtenyt hakemaan sitä alkoholia. Alkoholisti ei pysty sitä juomistaan erityisen hyvin kontroloimaan. Tavasta pääsee eroon, kun tekee jotain muuta. Alkoholismi ei lähde pois vaikka alkaisit virkaamaan juomisen tilalle sukkia.
 
vink
Vedä niin kova känni että oksennat koko seuraavan päivän. Se olo on niin kamala että sen jälkeen ei tee mieli tissutella!

Nimim. tissuttelin pidemmän aikaa joka vkl viiniä kunnes kuukausi sitten vedin niin överikännit (baarissa) että ei ole sen jälkeen tehnyt mieli alkoholiin koskea! :D
 
"Susanna"
oma resepti on tälläinen.
Joka viikonloppu hirveet kännit ja myös sunnuntaina tasottavia.keskiviikkona vain viinipullo.
vuoden tai parin jälkeen alkaa pikkuhiljaa tympimään kittaaminen!
nyt jo 2pv raittiina enkä keskiviikkona meinaa juoda!
 
Korsolainen duunari
En näe ongelmaa, dokasin rajusti vuosia kunnes päätin lopettaa. Päätös on pitänyt vuosia.

Alkoholi ei tuonut mitään elämääni, päinvastoin. Kurjuutta kurjuuden perään.
Se ottaa, mutta ei anna mitään takaisin.
Kaduttaa koko homma.

Kyse on vain mielen lujuudesta, täytyy osata sanoa että ei. Joka kerta.
Korvaa juopottelu jollakin toisella kivalla toiminnalla.

Itse hommasin naisen, lapsia ja pleikkarin. Paljon muksempaa kuin viinanjuonti.
Hölkkäily iltaisin tuo hyvää oloa, vapauttaa mielihyvähormoonia.

Alkoholista ei saa mitään, mutta himo lakkaa ajan kanssa.
 
Entäs...
Olisko sulla ystäviä, joiden kanssa voisit tavata/höpötellä puhelimessa/chättäillä iltaisin? Tai pyörit vaikka keskustelupalstoilla tai deittisivustoilla iltaisin?

Katselet hyviä leffoja tai alat seuraamaan jotain uutta sarjaa, ostat vaikka jonkun sarjan tuotantokauden?

Kuppi teetä tai kuumaa kaakaota tai joku ihanan raikas smoothie?

Suklaapatukka tai tikkari joka ilta?
 
Terkkari
Alkuperäinen kirjoittaja Entäs...;30361968:
Olisko sulla ystäviä, joiden kanssa voisit tavata/höpötellä puhelimessa/chättäillä iltaisin? Tai pyörit vaikka keskustelupalstoilla tai deittisivustoilla iltaisin?

Katselet hyviä leffoja tai alat seuraamaan jotain uutta sarjaa, ostat vaikka jonkun sarjan tuotantokauden?

Kuppi teetä tai kuumaa kaakaota tai joku ihanan raikas smoothie?

Suklaapatukka tai tikkari joka ilta?
Click to expand...
sori vaan mutta neuvosi ovat todella ala-arvoisia!
vuoden päästä ollaankin kysymässä apuja laihdutukseen.
sokeri on yhtä paha huume kuin alkoholi jos ei pahempi.
 
"yks"
Itse havahduin samaan asiaan noin kymmenen vuotta siten. Huomasin että joka ilta oöi pakko ottaa vähän vaikka viiniä. Itse huomasin sen ihan yhtäkkiä kun huomasin odottavani että mies menee nukkumaan. Sitten otin sen lasillisen, tosin suoraan pullosta, niin äkkiä ja sitten vain hampaat pesemään ja äkkiä nukkumaan. Mutta se oli tosiaan pakko.

Onneksi havahduin, samoin kun sinä nyt ja pääsin helposti eroon kuitenkin koska tapahan siitä oli tullut
 
"Viekku"
Moni muukin on maininnut teen, itse sain vähennettyä iltaherkuttelua juomalla ison mukillisen teetä. Kestää kauan juoda kun on aluksi kuumaa ja makuja ja laatuja löytyy.. Auttaa helposti jos on vain tapa että pitää juoda,syödä jotain, mutta jos on jo koukussa alkoon,voi alussa olla vaikeeta.
 
Entäs..
Alkuperäinen kirjoittaja Terkkari: Näytä alkuperäinen viesti
sori vaan mutta neuvosi ovat todella ala-arvoisia!
vuoden päästä ollaankin kysymässä apuja laihdutukseen.
sokeri on yhtä paha huume kuin alkoholi jos ei pahempi.
Click to expand...
Miksi sokeri olisi pahempi kuin alkoholi?

Jos yksi tikkari, suklaapatukka tai kuppi kaakaota on pahempi muka kuin joka iltainen juominen niin huhhuh. Varmaan keskiverto ihminen syö reilusti enemmän päivässä sokeria/herkkuja kuin yhden tikkarin tai suklaapatukan verran. Ja jos et huomannut, ehdotin myös teetä ja smoothieta. Sitäpaitsi suklaallakin on terveysvaikutuksensa (kuin myös maidolla).
 
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu