"Joopa"
Zinkistähän sanotaan että se auttaa ehkäisemään esim. flunssaa. Sitä pitäisi kuulemma antaa myös lapsille.
No menin sitten apteekkiin ja kysyin että mitä he suosittelevat. Vastaus oli että zinkkiä saa siitä ja tästä ravintoaineesta ja lapsen päivätarve on 5 mg. Eli aivan tyhjän kanssa tuo vastaus jos olin zinkkitabletteja ostamassa.
Löysyin itse kun hain jos jonkinlaisia. Oli 15 mg tosi pieniä tabletteja, 1/vrk. Sitten oli pureskeltavia, piti ottaa 4tbl/vrk ja saldo olisi silloin 10 mg.
Miten paljon pitää ottaa a) aikuisen että siitä on hyötyä ja b)lapsen? Mikä on liikaa?
Kysymys mihin en saanut vastausta apteekissa oli miten zinkki metaboloituu. Onko se sellainen kuten esim. c-vitamiini että kaikki ylimääräinen poistuu virtsan kautta joka päivä eikä varastoa jää, vai varastoituuko zinkki vaikkapa silmämuniin tai jotain muuta vastaavaa X/ (no ei oikeasti silmämuniin mutta voiko se olla haitallista jos syö liikaa zinkkiä, ts. voiko sitä yliannostella?)
Kiva jos joku jaksaa vastata...
No menin sitten apteekkiin ja kysyin että mitä he suosittelevat. Vastaus oli että zinkkiä saa siitä ja tästä ravintoaineesta ja lapsen päivätarve on 5 mg. Eli aivan tyhjän kanssa tuo vastaus jos olin zinkkitabletteja ostamassa.
Löysyin itse kun hain jos jonkinlaisia. Oli 15 mg tosi pieniä tabletteja, 1/vrk. Sitten oli pureskeltavia, piti ottaa 4tbl/vrk ja saldo olisi silloin 10 mg.
Miten paljon pitää ottaa a) aikuisen että siitä on hyötyä ja b)lapsen? Mikä on liikaa?
Kysymys mihin en saanut vastausta apteekissa oli miten zinkki metaboloituu. Onko se sellainen kuten esim. c-vitamiini että kaikki ylimääräinen poistuu virtsan kautta joka päivä eikä varastoa jää, vai varastoituuko zinkki vaikkapa silmämuniin tai jotain muuta vastaavaa X/ (no ei oikeasti silmämuniin mutta voiko se olla haitallista jos syö liikaa zinkkiä, ts. voiko sitä yliannostella?)
Kiva jos joku jaksaa vastata...