Miten nopeasti pystyit palaamaan töihin selkäkivun kanssa?

  • Viestiketjun aloittaja "elli"
  • Ensimmäinen viesti
"elli"
Diagnoosi M54.5, sain pari päivää slomaa. En pysty kävelemään kunnolla kun kipu säteilee jalkoihin ja ne pettää. En pysty edes istumaan.
Panacodia olen napsinnut jo pari päivää (2 pilleriä 3 kertaa päivässä), mutta ei se mene ohi.
 
"boom"
[QUOTE="päätön";30696086]Töihin ja heti! Selkäkipuinen ei saa olla paikallaan tai sit oot vaan laiska. Mitä enemmän olet liikkeellä sitä nopeammin kuntoudut ja kivut lähtee pois.[/QUOTE]

Totta! Itselleni iski viime talvena yhtenä viikonloppuna noidannuoli ja maanantaina menin töihin. En käynyt edes lääkärissä. Oli kyllä tuskaa, mutta ajttelin, etä kotona jään kuitenkin sängyn pohjalle eikä vaiva pääse paranemaan. Viikon kesti armotonta kipua, mutta sitten vähitellen helpotti. Istuminenhan onkin kaikkein vaikeinta, ja varsinkin siitä ylös nouseminen. Käveleminen ja liikkuminen ylipäätään helpottaa, vaikka tuntuisi, ettei siihen edes kykene.
 

Yhteistyössä