lattaperse
Olen pudottanut painoa reilusti,-26kg.Olen 160cm ja nyt aamupaino oli 50kg.Juoksen,käyn salilla,hiihdän,uin ja liikun paljon mutta perse vaan on latta Muuten kroppa on tosi hyvä ja timmissä kunnossa eikä vatsakaan ole löysä.
eikä pömpötä.Kyykkyjä olen tehnyt ja vaikka mitä mutta ei tuu pyöreyttä peffaan.Oisko vinkkejä?
eikä pömpötä.Kyykkyjä olen tehnyt ja vaikka mitä mutta ei tuu pyöreyttä peffaan.Oisko vinkkejä?