[QUOTE="hanna";30749464]Noilla mitoilla painoindeksi ois 34,7 ja se on kyllä jo tosi paljon. Ap:n paimoindeksi on 19,5 eli normaalipaino. Mee lenkille niin ei tarvii täällä kateuttaan purkaa.[/QUOTE]
Mun mielestä ei kannata ihan hirveesti tuijotella painoindeksiä. Suurin osa mun lähipiirin miehistä on painoindeksinsä mukaan ylipainoisia, vaikka näkee, että ne on kyllä ennemmin hoikkia, mutta sopivasti lihaksikkaita.
Lyhytraajaiset painaa aina suhteessa enemmän, kuin pitkäraajaiset.
Yksi ystävistäni omaa 19 bmi:n, mutta rasvaprosentti huitelee 30 %.
Paino- indeksi tukee ehkä puolta väestöstä ja lopuille puolelle se ei kerro mitään. Suosittelen siis lämpimästi unohtamaan tuon paino- indeksin ja keskittymään siihen, mitä sielä kropassa on ja mistä se paino muodostuu.