Tiedustelija
D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini samoin kuin A-vitamiini ja E-vitamiini.
E-vitamiinia tarvitaan kehon jokaisessa solussa, sen tehtävänä on suojella soluja ja auttaa kehon monimuotoisissa aineenvaidunta asioissa.
E-vitamiinia on reilusti kasvi öljyissä joten sen saanti ei liene ongelma
varsinkaan jos tietää että E-vitamiinia on öljyissä.
D-vitamiinista on puhuttu jonkin verran enemmän ja sen saanti on vaikeaa ilman
lisäravinnetta, D-vitamiini niin ikään on erittäin tärkeä ja se toimii myös antioksidanttina.
Olisiko syytä nauttia D-vitamiini kapselit taikka pillerit pienen öljymäärän kera?
Siis ihan tavallisen kasvi öljyn rypsi- tai auringonkukka öljyn jotta tämä arvokas vitamiini imeytyisi paremmin näistä ravintolisistä.
E-vitamiinia tarvitaan kehon jokaisessa solussa, sen tehtävänä on suojella soluja ja auttaa kehon monimuotoisissa aineenvaidunta asioissa.
E-vitamiinia on reilusti kasvi öljyissä joten sen saanti ei liene ongelma
varsinkaan jos tietää että E-vitamiinia on öljyissä.
D-vitamiinista on puhuttu jonkin verran enemmän ja sen saanti on vaikeaa ilman
lisäravinnetta, D-vitamiini niin ikään on erittäin tärkeä ja se toimii myös antioksidanttina.
Olisiko syytä nauttia D-vitamiini kapselit taikka pillerit pienen öljymäärän kera?
Siis ihan tavallisen kasvi öljyn rypsi- tai auringonkukka öljyn jotta tämä arvokas vitamiini imeytyisi paremmin näistä ravintolisistä.