laihduttajan herkut?

Viestiketju alueella 'Mitäs nyt? Aihe vapaa' , aloittaja Psyko, 08.06.2010.

  1. Psyko

    Psyko Vieras

    en halua kasviksia, hedelmiä..yms. vaan haluan kerran viikossa herkutella, mutta mikä vähiten lihottava vaihtoehto; sipsit/suklaa/irtokarkki?
     
    #1
  2. vieras

    vieras Vieras

    Ihan mitä vaan jos pidät määrän reippaasti alle 100 g.
     
    #2
  3. ap

    ap Vieras

    reippaasti alle tarkoittaa mitä?
     
    #3
  4. suklaa

    suklaa Vieras

    eikös tumma suklaa olisi hyvä vaihtoehto? tai sitten sokerittomat karkit.. tai miksei sitten sokerillisetkin. mut katsoo vain sen määrän tosiaan :)
     
    #4
  5. x

    x Vieras

    sipsit ovat varmaan pahin, sen suola/rasvamäärän takia..
     
    #5
  6. :)

    :) Vieras

    mä syön joka päivä yhden palan suklaata. Nautiskelen siitä kunnolla eikä tarvii enempää.

    Ei tuu himoja sit sen kummemmin :)
     
    #6
  7. vieras

    vieras Vieras

    Niin, ei se tumma suklaa juuri sen vähempää energiaa sisällä, mutta on terveellisin vaihtoehto makeisista.
     
    #7
  8. karkit

    karkit Vieras

    karkkejakaan ei tule vedettyä niin paljoa, jos ostaa vain yhtä-kahta lajia :)
     
    #8
  9. iltasyöppö

    iltasyöppö Vieras

    Entäs kun on tottunut illat mässyttää aina jotain kun kattoo töllöä. Karkkia, sipsiä, leipää jne. Mitä tilalle? Millä saan itteni olemaan syömättä?! Eka jos sais syötyä jotain terveellistä illat ja sit vasta kokonaan pois...vai kerta laakista pois?
     
    #9
  10. ---

    --- Vieras

    Illalla proteiinia, ni ei tee mieli herkkuja. Voit huoletta syödä kerran viikossa vaikka sipsipussin, saa aineenvaihdunta kyytiä.
     
    #10
  11. anna

    anna Vieras

    Isoon kulhoon hedelmä- ja kasvispaloja :)
     
    #11
  12. kipinäinensääri

    kipinäinensääri Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    21.02.2008
    Viestejä:
    15 469
    Saadut tykkäykset:
    0
    Tällä hetkellä mun ainoa herkku on light kola, aika ankeeta ehkä, mutta toimivaa
     
    #12
  13. Miksi sun pitäs saada herkutella? MIKSI?
     
    #13
  14. -

    - Vieras

    Koska se nauttii siitä ja koska se tahtoo elämäänsä nautintoa.
     
    #14
  15. Safiiri

    Safiiri Vieras

    Dippaa kasvissuikaleita. Itse paahdan uunissa bataatin siivuja, samoin porkkanan siivuja. Tulee vähän sokerinen maku, ovat hyviä.

    Kirsikkatomaatit ovat kanssa ihan hyvä vaihtoehto.
     
    #15
  16. ap

    ap Vieras

    oikeesti?koko pussin?miten niin aineenvaihduntaa kiihdyttää?
     
    #16
  17. ap

    ap Vieras

    elämässä pitää olla nautintojakin!
     
    #17
  18. ---

    --- Vieras

    Kyllä sitä laihtuu vaikka syö kerran viikossa herkkuja. Itse laihduin 7 kk aikana 28 kg, söin kerran viikossa yhtenä päivänä ihan mitä vaan.
     
    #18
  19. ---

    --- Vieras

    Se saa välillä lisää kaloreita, välillä ei. Mutta mun puolesta syö vaikka herkkupäivänä porkkanapussi.
     
    #19
  20. ..

    .. Vieras

    Ihan huoletta :)

    Anteeksi, mutta nyt täytyy vähän kyseenalaistaa:)
     
    #20
  21. sama

    sama Vieras

    Ja mitään muuta ei ole kuin herkut? ja herkut käsittää nimenomaan karkkia, sipsii jne. ? sit on muutettava vähän ajattelumaailmaa
     
    #21
  22. ap

    ap Vieras

    ja muuloin noudatit mitä ruokavaliota?
     
    #22
  23. ap

    ap Vieras

    kai nyt kukin osaa itse määrittää itselleen sopivat herkut?mun suuhu nuo mainitsemani tuotteet on herkkuja.jollekkin se on ruisleipä,herkku juusto tai vaikka viinilasi.
     
    #23
  24. Hopping

    Hopping Vieras

    popcornit on kevyimpiä vaihtoehtoja ns. herkuista...
     
    #24
  25. ---

    --- Vieras

    Ihan normi ruokaa. Lue netistä
     
    #25

Jaa tämä sivu