Lasten nukkumaan menoaika?

Mihin aikaan teidän lapset menevät nukkumaan? Nukkumisaika? Lasten iät?

 

Klo 21-22. Iät 2 ja 4.

Mutta.

Ovat kotihoidossa. Kun menevät päiväkotiin, rytmi tulee muttumaan ja menevät nukkumaan aikaisemmin.

 

Arkisin noin klo 21, vklp noin 22-23, nyt kesälomalla puoliltaöin, aina nukkuun noin 10 h, 7-vuotias.

 

2v ja 4v. nukkumaan klo 20-21. Nuorimmainen nukahtaa aiemmin, isomman kanssa kirjaa luetaan enemmin...Nuorin herää aamulla aina tasan klo 06:00. ilman mitään herätystä. sillä on joku sisäinen vekkari..

 

2v klo 19.30-21 välillä riippuen onko nukuttu päikkärit, vauva 3kk n. Klo 22. Herätään klo 7-8 aikaan

 

Lapsi menee nukkumaan klo 20 ja yleensä nukkuu jo 20:30. Ikää 4 vuotta. Herätys 7-8 aikoihin.

 

8v ja arkena nukkumaan 20.30-21, pidemmillä lomilla myöhemmin.Aamusta ei useinkaan osaa nukkua joten joku raja on pakko aina pitää.

 

Meidän 1,5v laitetaan sänkyynsä klo 20, oli arki tai pyhä.

 

22-23
ikää 1-7v

 

22-23
ikää 1-7v

ja heräävät kun heräävät yhdeksään mennessä..

 

Noin klo 20 mennään sänkyyn, esikoinen 5v nukahtaa nopeasti sadun jälkeen, kuopus 2v saattaa pyöriä hetken. Kuopus herää klo 6(-7) ja esikoinen klo (6-)7 (unta riittäisi pidempään mutta havahtuu herkästi kun joku muu on jo hereillä eikä malta jäädä enää sänkyyn). Kuopus nukkuu useimmiten päikkärit 2h, jos ei niin klo 19 sänkyyn.

Eli 5v nukkuu noin 10-11h ja 2v 11-13h. Nyt kesällä tuntuu että molemmat nukkuu liian vähän, esikoinen varsinkin, kun heräävät niin aikaisin ja päivät on täynnä ulkoilua, mutta jos kuopus nukkuu päikkärit niin turha on aiemmin sänkyyn viedä. Ja kovin jäisi ilta lyhyeksi... Reissussa on jätte-kiva kun noi ei vaan osaa nukkua aamusta vaikka ilta venyisi kylässä/ravintolassa, vaan pojauttavat uskollisesti kuudelta pystyyn, nälkäisinä tietysti Päiväkotirytmiin nämä sopisi varmaan hyvin, sitä päästään testaamaan sit vuoden päästä.

 

HYI .ei pieniä lapsia pidä ravintolaan viedä..

 

HYI .ei pieniä lapsia pidä ravintolaan viedä..

Hyvä vitsi.

 

Näin kesällä ei ole ollut nukkumaanmeno aikoja. Välissä ovat kahen maissa menneet, toisinaan jo yheltätoista.
Kouluvuotena sitten palataan normaaliin ysiltä nukkumaan.

 

02.00 suunnillee... Aina lomilla näin

 

Reilu 2v.

Nukahtaa n. 21-22.30, riippuu onko nukkunut päiväunia.
Heräilee klo 7.30-9

Laittaisin miellelläni aikaisemminkin nukkumaan, etenkin kun seuraavana päivänä itsellä olis töitä ja lapsi hoitoon, mutta ei vaan nukahda. On täysin virkeä vielä yhdeksältäkin. Joskus jopa itse olisin menossa nukkumaan ennen häntä.
En tiedä onko kesä ja valoisuus sotkenut unirytmiä.. toivon että syksyn ja pimeän tullen on väsyneempi iltaisin, jotta ei illat venyis niin myöhään.

 

Alle kouluikää ja sänkyyn kasilta, unessa yleensä viimeistään puoli ysiltä.

 

7-9-vuotiaita lapsia ja nukkumaan klo 20 oli arki tai loma, yksittäisiä poikkeuksia lukuunottamatta.

 

Ysin jälkeen menevät. Näin kesälomalla rytmit ovat venyneet ja heräilevät joinakin päivinä vasta joskus puolen päivän aikaan. Lapset 8 ja 13 v.