Jos vihaat, häpeilet ja ällöttelet itseäsi, tuskin tulet olemaan koskaan terve,onnellinen ja normaalipainoinen.
Opettele hyväksymään itsesi NYT ja olemaan onnellinen NYT.
Sinä olet elänyt niinkuin olet parhaaksi nähnyt, ei ole mikään häpeä tai rikos että tykkää ruuasta ja nautiskelusta.
Ylipaino ei tee sinusta vähemmän viehättävää, rumaa tai huonompaa ihmistä.
Mitä sitten vaikka sinulla on arpia, kuten meillä kaikilla? Tai mustapäitä, selluliittia?
Kaikilla niitä on, toisilla enemmän ja toisilla vähemmän.
Pukeudu niinkuin haluat.
Sinun ei tarvitse peitellä mitään keneltäkään.
Toki hyvin istuvat ja sopivat(ei liian tiukat)vaatteet kaunistavat ketä tahansa mutta tuokin mitä joku laukoi ettei maximekot sovi ylipainoiselle on vain hänen oma mielipiteensä jonka voit jättää täysin huomiotta.
Riippuu aivan ihmisen pituudesta, vartalon mallista ym. kuinka hyvin joku vaate istuu, käytännön syistä maximekot ovat hankalia lyhyille ja tukeville ihmisille mutta ei kukaan niitä kiellä käyttämästä siltikään.
Jotkut kiilakorkosandaalit maximekon kanssa toimii lyhyemmälläkin ja samalla pidentää ja hoikentaa.
Hyväksy itsesi nyt, kauniina ja arvokkaana ihmisenä.
Jos haluat olla kevyempi, älä tee sitä siksi että olisit muka ällöttävä ja kamala nyt vaan siksi että sinä ihanana ihmisenä ansaitset terveellistä,ravitsevaa ruokaa ja liikuntaa.
Koska et ole täydellinen ja ihmiset luonnollisesti pitävät hyvistä ruuista, et ole löytänyt sitä tasapainoa vielä mutta tulet löytämään askel askeleelta.
Kukaan ei osaa kaikkea heti.
Jollakin hoikalla ihmisellä ne heikkoudet ovat jossain muualla kuin ruuassa(todennäköisesti, on myös paljon hoikkia ihmisiä jotka syövät ihan mitä sattuu ja elämäntavat tosi epäterveelliset, heillä vain on erilaiset geenit ja aineenvaihdunta kuin sinulla) mutta kaikilla niitä on.
Ylipainosta huolimatta voit olla kaunis, lahjakas ja ihana ihminen.
