Onko painajaisista pääseminen eroon mahdollista vai ei? Olen nähnyt painajaisia jo viikon vaikka mulla on unisieppari. Nyt tänäänkin heräsin klo 5 aamulla, ihan ahdistuneena.
Pääset niistä eroon, kun hankkiudut stressistäsi eroon. Painajaiset eivät ole syy, vaan seuraus jostakin asiasta. Ehkä sinulla on joku projekti jäänyt tekemättä ja stressaat sitä öisin.
Mulla ainakin joku isompi asia jää kaivertelemaan ja vaivaamaan niin, että herkästi menetän yöunet sen vuoksi.
