nukahtamislääke

Viestiketju alueella 'Mitäs nyt? Aihe vapaa' , aloittaja ?, 26.01.2010.

  1. ?

    ? Vieras

    onkohan apteekista saatavilla ilman reseptiä jotain lievää nukahtamislääkettä? meinaa nää aikaiset aamuvuorot olla sellasia etten saa unen päästä kiinni pyörin vain levottomana ja lasken tunteja kauanko enää saa nukkua
     
    #1
  2. Äippä x3

    Äippä x3 Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    23.02.2008
    Viestejä:
    2 848
    Saadut tykkäykset:
    0
    Eipä varmaan. Luontaistuote juttuja tietysti on saatavana, mutta niitten tehokkuudesta ei ole tietoa. Kannattanee kääntyä varmaan lääkärin puoleen.
     
    #2
  3. -Jonttu-

    -Jonttu- Vieras

    Reipas liikuntahetki vaikka tuntia ennen nukkumaanmenoa.
     
    #3
  4. Äippä x3

    Äippä x3 Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    23.02.2008
    Viestejä:
    2 848
    Saadut tykkäykset:
    0
    Suosittelen myös kokeilemaan piikkimattoa. Mulla se ainakin toimii turhankin hyvin.
     
    #4
  5. sara

    sara Vieras

    vain saa. Otin itse eilen illalla puolikkaan (eka kerta) ja uni tuli puolessa tunnissa. Tosin uni loppui 4 tunnin jälkeen...
     
    #5
  6. Mitä otit? Mulla ei monesti juuri tuota 4 tuntia kauempaa ole aikaa nukkuakkaan kun menee iltavuorosta aamuvuoroon ja tekee välissä kotihommat. Eli ei sais olla tokkurainen olo enää muutaman tunnin päästä mut nukahtaa pitäis nopeasti! Kuljen työmatkat kävellen eli ulkoilua tulee mut minusta se vaanpiristää eli juuri väärä vaikutus.
     
    #6
  7. Mulle tuli siitä levoton olo ja sydän hakkasi tuhatta ja sataa koko yön enkä saanut nukuttua.
     
    #7
  8. Mamma-78

    Mamma-78 Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    15.07.2007
    Viestejä:
    3 459
    Saadut tykkäykset:
    0
    Kannattaa yrittää ensin luonnonmukaisemmilla keinoilla, niihin nukahtamislääkkeisiin kun nimittäin osa jää koukkuun eikä osaa sitten nukkua ilman niitä. Luontaistuotekaupoista kantsii kysellä. Itellä on toiminut hyvin kamomillatee illalla.
     
    #8
  9. Äippä x3

    Äippä x3 Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    23.02.2008
    Viestejä:
    2 848
    Saadut tykkäykset:
    0
    Kaikille se ei toimi, mutta tehokas se on niille joilla toimii ja nauttii siinä makoilusta, eikä tunnu kivuliaalta. Itselleni ei taas nukahtamislääkkeet sovi, joskus niitä kokeilin mutta niistä tuli vain tokkura olo ja näki kaiken maailman halluja (ties mitä ukkeleita joka paikassa vilistämässä). Unta sai silti odotella sekavissa oloissa ja unet olivat levottomia. Herätessä olo oli kaikkea muuta kuin levollinen. Kannattaa niitä kuitenkin kokeilla, uni on niin tärkeää.
     
    #9
  10. vieras

    vieras Vieras

    Kysyin lääkäriltä nukahtamisvaikeuksiin jotakin, joka ei olisi varsinainen lääke vaan lähempänä luontaistuotetta ja hän suositteli valeriaanaa. Kävin lääkärillä ihan vasta, joten en ole apteekissa vielä käynyt, mutta netistä löytyneistä vaihtoehtoinani ovat nyt ainakin "DORMIPLANT 500 MG KALVOPÄÄLLYSTEINEN TABLETTI 20 fol" ja "VALISPERT NOVA TABL 50 KPL".

    http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apteekkipalvelut/tuotteet/pages/productcategory.aspx?Catalog=YASalesCatalog&Category=Unijamieli(YASalesCatalog)/Lievatunivaikeudet(YASalesCatalog)&ProductType=0

    Jos jollakin kokemusta noista jo on, kuulisin erittäin mielelläni kokemuksianne!
     
    #10
  11. äitikans

    äitikans Vieras

    Ei niitä saakaan jatkuvasti käyttää. Itse olen käyttänyt jo pitkään Imovanea. Aamuvuoroihin mennessä vain käytän. Ei ole vienyt minulta muuten unia.

    Melatoniinia kannattaa kokeilla.
     
    #11
  12. mm

    mm Vieras

    Joo melatoniinia kannattaa kokeilla!
     
    #12
  13. vieras

    vieras Vieras

    Mutta jos vuorotyötä teet, niin silloin tuota ei kannata käyttää..
     
    #13
  14. miami vice

    miami vice Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    22.01.2010
    Viestejä:
    55
    Saadut tykkäykset:
    0
    Mul on tenoxia määrätty on kyl ollu hyvä. Noin puol tuntia ja sit nukahtaa.
     
    #14
  15. Unettomuuteen lääkkeettömät keinot ovat ensisijaisia - tai oireiden hoitaminen muuten. Kilpirauhasen toiminta jne. kannattaa tarkistaa.

    Nukahtamislääkkeet vaan heikentää unen laatua. Kahvi ja guarana ovat stimulantteja ja voivat lisätä GABA-reseptorien määrää (lopettaminen parantaa).

    Varsinaisia konsteja unettomuuteen:
    - seksi/orgasmi
    - meditaatio ja rauhoittumiskeinot
    - uniklinikat
    - melatoniini
    - jasmiini kukan tuoksu (jasmine flower water)
    - limonene (adenosiini agonisti)
    - alkoholi
    - psykologi
    - nukahtamislääkkeet
    - neuroprogrammer 3, binaural beats..

    Drug's don't work (very well).
     
    #15
  16. Niin ja pitkävaikutteisia benzoja tulee välttää: tenox, diapam, oxamin jne.
     
    #16
  17. "vieras"

    "vieras" Vieras

    Miksi?
     
    #17

Jaa tämä sivu