Selkä jumissa, mikä avuksi?

  • Viestiketjun aloittaja vieras
  • Ensimmäinen viesti
vieras
Eilen jämähti ristiselkä jumiin. Ei oikeastaan ole kipeä mutta haittaa liikkumista. Kävely on vaikeaa ja selkä jotenkin jäykkä ei taivu normaalisti. jos menee suoraksi makaan tulee tunne et kohta naksahtaa kunnolla.
Mitä tää on ja oisko kotikonsteja millä sais kuntoon?
 
Pidä selkää lämpimässä; jos et voi jotenkin köyttää vaikka lämmitettyä kauratyynyä selälle niin solmi vaikka villapaita tai ihan vaan joku tavallinen pitkähihainen vyötäisille niin että se lämmittää selkää.
 
Ap
Kiitokset pitää tuota lämmintä koittaa. Eilen laitoin kylmägeeliä ja sekin auttoi jonku aikaa. Ei vaan kovin mukavan tuntuista muuten. Ei löydy mobilaattia eikä diapamia.
 

Yhteistyössä