Syötkö terveellisesti, vaikka ei tekisikään mieli?

Siinä se kysymys tuli. Syötkö terveellisesti vaikka väkisin, vaikka tekisi mieli herkkuja?

 

No joo. Tai sii pakotan syömään vihanneksia ja hedelmiä terveyteni takia. Joskus lipsuu. Herkkuja syön miten huvittaa, en oo hirvee sokerin tai roskaruuan ystävä. Leipää ja päälle reilut kerrokset kaikkee on mun mieleen.

 

Enpä juuri. Syön sitä mitä tekee mieli milloin tekee mieli. Toistaiseksi tää on toiminut hyvin terveyden kannalta.

 

Onko tämä kysymys suunnattu RättiVäsinyttille?

 

En syö väkisin. Osaan tehdä muutakin kuin mäkkärin luukulta tilata viistoista tuplajuustoa. Eli teen ne terveellisetkin! ruoat hyvänmakuiseksi. Problem solved.

 

En syö. Juuri meni alas lihapiirakka ja munkki. Ihan vain siksi, kun teki mieli.

 

Terveellisesti syöminen on aina jollain tavalla pakottamista ja totuttelua. Ihmisen biologia käskee syömään mahdollisimman energiarikasta ruokaa, eli rasvaa ja sokeria. Kaikki muu on pakkoa tai opeteltua tykkäämistä.

 

En syö. Juuri meni alas lihapiirakka ja munkki. Ihan vain siksi, kun teki mieli.

Lihis toisinaan on hyvää! Vetynä kiitos

 

Kyllä, ja vituttaa syödä kasviksia ja juureksia.

 

En, elämä on liian lyhyt siihen että alkaisi kieltäytyä kaikenmaailman hyvistä jutuista. Mutta tykkään kyllä terveellisestäkin ruuasta. Paljon menee kasviksia sellaisenaan ja kasvispitoisia ruokia.

 

En. Syön "terveellistä" ruokaa ihan sen takia, että tekee mieli. Minä tosin ajattelen, että kroppa osaa kertoa mikä olisi minulle hyvästä, jonka johdosta sen on oltava minulle terveellistä. Toisinaan tekee mieli siis vain mutustaa salaattia, toisinaan saatan syödä burgerin, kun tekee tosiaan niin kovin mieli. Tällöin kroppani siis tosiaan kaipaa sitä burgeria, joten sen on oltava minulle terveellistä. En siis useinkaan syö burgereita, joten jos tekee kovasti mieli, niin en pidä itseäni lainkaan epäterveellisenä... pikemminkin päinvastoin. Kuuntelen siis ilmeisesti jotenkin kehon viestejä.

 

En . Jos mieli tekee jotain muuta niin syön, vaikka tottuin jo syömään hyvin ja tervellisesti sekä suht kevyesti.

 

Osin ainakin.

Siis vaikka hikinen duunipäivä. Janottaa, janottaa! Kylmä siideri tai edes colajuoma himottaa. Mutta otan vettä tai maustamatonta jogurttia tai piimää.

Mutta en mä niitä sit väkisin juo vaan janooni.

 

En. Syön myös epäterveellisesti, paljon karkkia esim. Mutta muuten pidän terveellisestä ruoasta enemmän kuin epäterveellisestä. Hyvä salaatti on herkkua, ja paljon paremman makuista kuin yksikään hampurilainen. Sushia parempaa herkkua ei olekaan. Esimerkkeinä.

 

Tykkään terveellisestä ruuasta. Enkä ota stressiä jos silloin tällöin syön jotain epäterveellistäkin. Mulla ei ole mitään himoa esimerkiksi roskaruokaan tai limuihin ym.