Vauvan 5kk ruokarytmi

Ensimmäinen lapsi minulla, ja kyselisin vähän meidän ruokarytmistä. Koko ajan epäilyttää, saako vauva liikaa/liian vähän ruokaa. Paino oli 4kk neuvolassa tasan 0-käyrällä ja pituus 1.5 käyrällä. Eli silloin kaikki oli jees, mutta sillon ei oltukaan kuin vasta alettu maistelemaan kiinteitä ihan muutamia lusikallisia.

8:00 herää
9:00 200ml korviketta
11:00 1dl hedelmäsosetta + 50ml
11:30 menee nukkumaan
16:00 1dl vihannessosetta + 120ml korviketta
18:00 180ml korviketta
20:00 100ml korviketta
22:00 120ml korviketta

Puuroa ollaan nyt maisteltu pari päivää muutama tl. Tarkoitus olisi se ottaa ensin tuonne iltaan, ja myöhemmin myös aamuun.

 

En osaa sanoo noista korvikemääristä kun itse imetän mutta sosemäärä kuulostaa ainakin hyvältä. Meillä samanikäinen poika syö seuraavasti:
7-8 herää ja saa maitoa heti
10.30 taas maitoa ja maate
13.00 taas maitoa
15.00 maitoa ja maate
17.00 maitoa
19.00 puolikas pilttipurkillinen sosetta ja maitoa päälle. Sit maate. Yöllä ei syödä muuta kun joskus saattaa aamuyöstä herätä eikä nukahda uudelleen ilman maitoa.

pituudessa mennään ylimmällä käyrällä ja painossa jossain +1 kantturoissa, tosin viime neuvolassa käänty käyrä vähän laskuun.

 

Ensimmäinen lapsi minulla, ja kyselisin vähän meidän ruokarytmistä. Koko ajan epäilyttää, saako vauva liikaa/liian vähän ruokaa. Paino oli 4kk neuvolassa tasan 0-käyrällä ja pituus 1.5 käyrällä. Eli silloin kaikki oli jees, mutta sillon ei oltukaan kuin vasta alettu maistelemaan kiinteitä ihan muutamia lusikallisia.

8:00 herää
9:00 200ml korviketta
11:00 1dl hedelmäsosetta + 50ml
11:30 menee nukkumaan
16:00 1dl vihannessosetta + 120ml korviketta
18:00 180ml korviketta
20:00 100ml korviketta
22:00 120ml korviketta

Puuroa ollaan nyt maisteltu pari päivää muutama tl. Tarkoitus olisi se ottaa ensin tuonne iltaan, ja myöhemmin myös aamuun.

Omanikin oli korvikkeella, ja kyllä tuossa mielestäni on liian vähän ruokaa. Annoin aina korvikkeen ennen sosetta ja sitä meni 200 ml kerralla. Sen lisäksi 5 kk iässä oli aamupuuro, lounaalla liha- / kalasosepurkillinen, välipalana hedelmäsose, päivällisellä kasvissosepurkillinen ja vielä iltapuuro. Lisää nyt ainakin lounasruoka, nälässähän tuo on, jos vasta klo 16 saa hieman vihannessosetta.

 

Ensimmäinen lapsi minulla, ja kyselisin vähän meidän ruokarytmistä. Koko ajan epäilyttää, saako vauva liikaa/liian vähän ruokaa. Paino oli 4kk neuvolassa tasan 0-käyrällä ja pituus 1.5 käyrällä. Eli silloin kaikki oli jees, mutta sillon ei oltukaan kuin vasta alettu maistelemaan kiinteitä ihan muutamia lusikallisia.

8:00 herää
9:00 200ml korviketta
11:00 1dl hedelmäsosetta + 50ml
11:30 menee nukkumaan
16:00 1dl vihannessosetta + 120ml korviketta
18:00 180ml korviketta
20:00 100ml korviketta
22:00 120ml korviketta

Puuroa ollaan nyt maisteltu pari päivää muutama tl. Tarkoitus olisi se ottaa ensin tuonne iltaan, ja myöhemmin myös aamuun.

Kuulostaa äkkiseltään pieneltä tuo maitomäärä, muistelen neuvolan listoista että tuossa iässä pitäisi mennä litran verran päivässä.
Soseita voit lisäillä pikkuhiljaa kunhan lapsi saa maitoa tarpeeksi. Puurojen jälkeen voit varmaan aloittaa kala/lihasoseita vaikka lounaalle.

 

Omanikin oli korvikkeella, ja kyllä tuossa mielestäni on liian vähän ruokaa. Annoin aina korvikkeen ennen sosetta ja sitä meni 200 ml kerralla. Sen lisäksi 5 kk iässä oli aamupuuro, lounaalla liha- / kalasosepurkillinen, välipalana hedelmäsose, päivällisellä kasvissosepurkillinen ja vielä iltapuuro. Lisää nyt ainakin lounasruoka, nälässähän tuo on, jos vasta klo 16 saa hieman vihannessosetta.

Lihasoseet ja viljat suositellaan aloitettavaksi aikaisintaan 5kk iässä joten jos lapsi on tasan 5kk niin tuskin on ehditty molempia vielä aloittaa.

 

Kiitos vinkeistä! Lapsi on tosiaan juuri täyttänyt 5kk, eli puurot on juuri aloitettu. Mutta siis ainakin maitoa voisi lisätä. Lapsi rakastaa kyllä pulloruokaa, joten maitoa saisi varmasti menemään enemmänkin.

Lapsi menee nukkumaan päikkäreille 11:30 ja herää 16:00 aikoihin, eli saa kyllä heti ruuan kun herää. Puuro ollaan vasta aloiteltu, muutama päivä maisteltu pari teelusikallista. Lihaa ei olla vielä aloiteltu, ajattelin ensin tuon puuron saada ruokavalioon.

Puuron teen maitoon, eli siitä tulisi sitten pari desiä lisää, kun saadaan sen vaan kunnolla "tulille"

 

Meillä vauva 5,5kk ja syö kiinteitä paljon vähemmän kun teillä, maidon saa imetyksellä joten siitä määrästä vaikea kommentoida. Kiinteiden määrä kuulostaa minusta ihan ok:lta, vielä muutama kuukausi sittenhän suositus oli että täysimetys 6kk asti, joten minun mielestä annoskoon ei vielä tuossa vaiheessa tarvitsekaan olla iso, maitohan kuitenkin tuon ikäisellä on vielä se pääasiallinen ravinto.

Meillä syömiset ja nukkumiset menee jotakuinkin näin:
05 imetys
unet jatkuu
08 imetys
päiväunet noin 1-1,5h
11 imetys ja kasvissose n. 1/2 desiä
14 imetys
päiväunet noin 2-2,5h
18 imetys ja hedelmäsose n. 1/2 pikkupurkillista kaupan sosetta
21 imetys
nukkumaan

Nyt on aikomus juuri ruveta maistelemaan viljoja ihan varovasti ja sitten sen jälkeen vasta liha/kala/kana mukaan. Ja määriä kasvatetaan isommiksi vasta sitten kun lihatkin on mukana, tavoitteena että siinä pian 6kk jälkeen olisi ns. normaali ruokarytmi imetyksen ohella.
Ja vauva on kasvanut ihan ok, ja jotenkin kuvittelisin, että jos olisi nälkäinen, itkisi tms? Ja meillä ei ainakaan itke lainkaan, on maailman tyytyväisin lapsi. Ja kasvut ihan ok, paino nollakäyrällä ja pituus ihan himpun verran alle.