Mikä on hyvä määrä D-vitamiinia lapselle ja oikeastaan itsellekin? Siitä on niin montaa erilaista tietoa ja suositusta, että ei todellakaan meinaa pysyä perässä!
Itse otan tällä hetkellä 50 mg päivässä kapselissa ja lapselle annan 20 mg purutablettina ja jos on unohtunut niin sitten enemmän...
