Ensiksikin vatsalihaksista. Suoria vatsalihaksia ei saa harjoittaa, ne liikkeet kannattaa jättää ihan raskauden alkuvaiheessa. Liikkeestä ei ole mitään hyötyä, päinvastoin, mikäli vahvistat lihaksia, jotka jokatapauksessa erkanevat toisistaan voi niiden palautuminen yhteen viivästyä, joissain...