Itse täysnutrasin vajaa 6 viikkoa. Piti nutrata 10 viikkoa, mutta hermot meni. Kauheeta heikotusta, mitään ei pystynyt tekemään. :( En suosittele, siinä menee kroppa niin shokkiin. Kun lopetin nutraamisen niin alotin samantien kuntosalin. Nyt taidetaan olla 98kg lähellä, pituutta vain 153...