89,1kg - olen jo laiha :) melkein ainakin.....

Kyllä käy työstä olla töissä todella alhaisella energiatasolla (Nutrilett).

Pitänee lisätä yksi patukka tälle päivää, kun kasvoja kihelmöi alhainen energiataso ja varmaan mitään ylimääräistä ei kestäisi (stressiä siis).

Kolmas päivä vasta, joten saa nähdä helpottaako vai paheneeko tästä tää olotila.

 

Joo,lisää jos kihelmöi tai ota hedelmä.
Ite kans dieetillä.

 

Olet tosiaan joo. Kuka haluaa harrastaa tuollaisia tappodiettejä? Yäkkk...

 

Nutrilett paketeissahan lukee että suuria ponnistuksia ei pitäis tehdä käytön aikana. Syö ihmeessä vaikka kasviksia lisäksi ja runsaasti vettä.
Elimistön pitäis saada vähintään 1200 kcal vuorokaudessa jotta se selviää päivän aktiviteeteistä.

 

Muista nyt mitä eilen kirjoitin, että jos oikein heikoksi vetää niin syö kunnon ruokaa! :attn: Pyörryt vielä tuolla menolla eikä muutenkaan ole hyväksi.

Mullakin paino tullut taas pikkuisen alas, että jospa se tästä

 

Muista nyt mitä eilen kirjoitin, että jos oikein heikoksi vetää niin syö kunnon ruokaa! :attn: Pyörryt vielä tuolla menolla eikä muutenkaan ole hyväksi.

Mullakin paino tullut taas pikkuisen alas, että jospa se tästä

Joo, joo, joo..... en tunnu pyörryttävän, mutta kasvoja kihelmöi välillä, joten otan kaksi patukkaa tänään, eilen yhden.

 

tolla menolla liihoot vaan takas myöhemmin.ei tervettä :/

 

Nutrilet patukoillako sä koko päivän elät?kai nyt jotain muutakin syöt?

 

Nutrilet patukoillako sä koko päivän elät?kai nyt jotain muutakin syöt?

Niillä jauheilla, syön pari patukkaa lisäksi ja ananasta tänään. Ihan niiden ohjeiden mukaan.

 

tolla menolla liihoot vaan takas myöhemmin.ei tervettä :/

Höpö ja höpö.

 

Nutrilet patukoillako sä koko päivän elät?kai nyt jotain muutakin syöt?

Niillä jauheilla, syön pari patukkaa lisäksi ja ananasta tänään. Ihan niiden ohjeiden mukaan.

Miksi et mieluummin syö kunnon ruokaa sopivassa määrin, sopivin väliajoin laihtuaksesi?

 

Kyllä käy työstä olla töissä todella alhaisella energiatasolla (Nutrilett).

Pitänee lisätä yksi patukka tälle päivää, kun kasvoja kihelmöi alhainen energiataso ja varmaan mitään ylimääräistä ei kestäisi (stressiä siis).

Kolmas päivä vasta, joten saa nähdä helpottaako vai paheneeko tästä tää olotila.

En kyllä kannattaisi tuollaista diettia joka pitää nälässä. Ei muuten toimi pidemmän päälle.

 

tolla menolla liihoot vaan takas myöhemmin.ei tervettä :/

Höpö ja höpö.

ikävä tuottaa pettymys :/

 

Nutrilet patukoillako sä koko päivän elät?kai nyt jotain muutakin syöt?

Niillä jauheilla, syön pari patukkaa lisäksi ja ananasta tänään. Ihan niiden ohjeiden mukaan.

Miksi et mieluummin syö kunnon ruokaa sopivassa määrin, sopivin väliajoin laihtuaksesi?

joskus joutuu ottaa kunnon vauhti alussa.

 

Kyllä käy työstä olla töissä todella alhaisella energiatasolla (Nutrilett).

Pitänee lisätä yksi patukka tälle päivää, kun kasvoja kihelmöi alhainen energiataso ja varmaan mitään ylimääräistä ei kestäisi (stressiä siis).

Kolmas päivä vasta, joten saa nähdä helpottaako vai paheneeko tästä tää olotila.

En kyllä kannattaisi tuollaista diettia joka pitää nälässä. Ei muuten toimi pidemmän päälle.

Totta, alussa voi tapahtua nopsaan laihtumista=pääasiassa nestettä lähtee, mutta ennen pitkää toi ei toimi, valitettavasti. Mutta saahan sitä yrittää, joten tsemppiä.

 

mä täällä vedän pekonia ja munia ja paino laskee =)