Kertokaas minkälaisen ateriarytmin ootte todennu hyväks :) Onko rytmi muotoutunut itsestään vai noudatatko tietoisesti jonkilaista säännöllistä ateriarytmiä vai syötkö kenties epäsäännöllisesti ? Kertokaa kokemuksia :)
Onko rytmi muotoutunut itsestään vai noudatatko tietoisesti jonkilaista säännöllistä ateriarytmiä vai syötkö kenties epäsäännöllisesti ? Kertokaa kokemuksia