Ei-lihottavia ruokia!

Näkkileipä ja tomaatti

 

Kaikki ruoka lihottaa. Tai jos haluaa saivarrella niin varmasti löytyy sellaistakin "ruokaa" jonka sulattamiseen menee enemmän energiaa kuin siitä saa. Esim. jääpalakeitto on kiva.

 

Kaikki ruoka lihottaa. Tai jos haluaa saivarrella niin varmasti löytyy sellaistakin "ruokaa" jonka sulattamiseen menee enemmän energiaa kuin siitä saa. Esim. jääpalakeitto on kiva.

Vähän kyllä epäilen.

Jos rouskii vaikka kaalia tai parsakaalia tai kukkakaalia raakana, niin saman verran energiaa kuluu eläessä ja pureskellessa mitä ehtii nielemään.