Jonka avulla saat:
-Monet eri valmennuspaketti vaihtoehdot.
-Tavoitteisiin ja lähtökohtiin perustuvan alkukartoituksen.
-Monipuolisen henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman.
-Vinkkejä hyvään ruokavalioon.
-Taitoa oppia hyödyntämään erilaisia liikuntamuotoja.
-Motivaatiota opitun perusteella sekä tahtoa saada tavoitteet tavoitetuksi.
Niin ja kenelle sopii Oma kuntovalmentaja?
-Jokaiselle joka kaipaa tuloksia.
-Aloittelijalle alkuun pääsemiseksi.
-Jo kuntoilevalle jolla kehitys polkee paikallaan.
-Kuntoutujalle, kun ei yksin uskalla lähteä liikkumaan.
-Laihduttajalle, kun paino ei putoa millään - tai henkilölle, jonka ei tulisi lähdettyä kuntoilemaan ilman jonkun toisen osaavaa tukea ja tsemppiä.
Missä?
-Harjoittelu toteutetaan yhteisten näkemysten mukaisesti vaikkapa kotona, ulkona, uimahallissa tai kuntosalilla. Mahdollisuuksia on rajattomasti.
Tuloksena?
Sitoutuminen terveisiin elämäntapoihin ja liikkumiseen on helppoa. Silloin kun syöt ja liikut oikein niin, myös henkinen hyvinvointisikin lisääntyy huomattavasti.
Hinnat alkaa noin 50 eurosta ylöspäin, riippuen ihan mitä haetaan. Alueena Uusimaa.
En nyt hae tällä mitään törkeää mainostusta vaan tarjoan palveluamme joka auttaa.
Lisätietoja saat sähköpostia lähettämällä osoitteeseen:
infoa.treeni@gmail.com
-Monet eri valmennuspaketti vaihtoehdot.
-Tavoitteisiin ja lähtökohtiin perustuvan alkukartoituksen.
-Monipuolisen henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman.
-Vinkkejä hyvään ruokavalioon.
-Taitoa oppia hyödyntämään erilaisia liikuntamuotoja.
-Motivaatiota opitun perusteella sekä tahtoa saada tavoitteet tavoitetuksi.
Niin ja kenelle sopii Oma kuntovalmentaja?
-Jokaiselle joka kaipaa tuloksia.
-Aloittelijalle alkuun pääsemiseksi.
-Jo kuntoilevalle jolla kehitys polkee paikallaan.
-Kuntoutujalle, kun ei yksin uskalla lähteä liikkumaan.
-Laihduttajalle, kun paino ei putoa millään - tai henkilölle, jonka ei tulisi lähdettyä kuntoilemaan ilman jonkun toisen osaavaa tukea ja tsemppiä.
Missä?
-Harjoittelu toteutetaan yhteisten näkemysten mukaisesti vaikkapa kotona, ulkona, uimahallissa tai kuntosalilla. Mahdollisuuksia on rajattomasti.
Tuloksena?
Sitoutuminen terveisiin elämäntapoihin ja liikkumiseen on helppoa. Silloin kun syöt ja liikut oikein niin, myös henkinen hyvinvointisikin lisääntyy huomattavasti.
Hinnat alkaa noin 50 eurosta ylöspäin, riippuen ihan mitä haetaan. Alueena Uusimaa.
En nyt hae tällä mitään törkeää mainostusta vaan tarjoan palveluamme joka auttaa.
Lisätietoja saat sähköpostia lähettämällä osoitteeseen:
infoa.treeni@gmail.com