Havaintojani ylipainoisten syömistottumuksista vs. laihojen/normaalipainoisten syömistottumukset

Olen viime aikoina (kaupungilla, ravintoloissa, työpaikkaruokalassa, lihavien ystävien kanssa syödessä jne.) kiinnittänyt erityistä huomiota siihen tapaan millä ylipainoiset syövät. Tässä muutama mielenkiintoinen havainto:

1. Syömisnopeus
Olen huomannut, että ylipainoiset syövät aivan järjettömän NOPEASTI ja usein isoja suupaloja kerrallaan. Usein näyttää siltä, kuin lihavat pelkäisivät että joku tulee ja vie lautasen heidän nenänsä edestä ja ruoka pitää sen takia hotkaista mahdollisimman äkkiä napaan. Eilen töistä tullessa esim. katselin bussissa kuinka pyöreähkö naisihminen ahmaisi suuhunsa ison suklaapatukan parin minuutin sisään. Olin aivan äimänä miten joku ylipäätään pystyi nielaisemaan jotakin niin nopeasti kuin tämä nainen... Lihavat ystäväni syövät usein samassa ajassa lautasen tyhjäksi kun minä vasta olen saanut ensimmäiset suupalat nieltyä...

2. Leivän ym. lisukkeiden järjetön määrä
Olen huomannut, että lihavat ihmiset syövät usein järjettömät määrät leipää ym. lisukkeita, kuten pastaa, riisiä jne. Yksikin lihava kaverini sanoi kerran ihan pokalla että "eihän leipää lasketa ateriaksi" kun puhuimme jotain syömistottumuksistamme... Sanoi ettei koskaan iltaisin "syö mitään", kun tosiasiassa (olen joskus ollut hänen luona iltateellä) vetää napaansa aina ison läjän voileipiä.

3. Syödään ns. kevyttuotteita valtavia määriä
Monet lihavat tuntuvat huijaavan itseään kuvittelemalla, että jos jonkun ruoka-aineen tai aterian yhteydessä on sana "kevyt", sitä voi syödä rajattomat määrät. Kaupoissa lihavien ostoskärryissä näkee usein isoja lasteja kevytsipsejä, kevytjäätelöitä, kevytkeksejä jne. ja ravintoloissa lihavat tilaavat usein muiden ihmisten nähden näennäisesti kevyitä annoksia, kuten salaatteja ym. mutta vetävät niiden ohessa valtavat määrät leipää tai sitten kotiin päästyään syövät uudelleen kun eivät ole tuleet "täyteen" tai eivät "laske ateriaksi" esimerkiksi ravintoloiden "salaatteja".

Tässä nyt muutamia ajatuksia ylipainoisten syömisestä, mites te muut? Oletteko tehneet samantyyppisiä havaintoja?

3.

 

Ja sinä pysyt laihana sen takia kun et kerkee ite syömään kun kyyläät mitä ja miten muut syö

 

Mun havainto on täysin päinvastainen. Useimmat laihat tuntemani ihmiset hotkivat ruoan, lihavat mussuttavat hitaasti.

Kevyttuotteista samaa mieltä. Moni lihava käyttää valtavasti rahaa ruokaan ja ostaa kalliita kevyttuotteita.

Oikeasti vähällä rahalla saa terveellistä ruokaa, tavallista ruokaa, ei kemiallisia lisäainekevytruokia.

 

Enpä ole kun mulla on muutakin elämää kuin seurata miten muut syö.

 

Piirrä nyt vielä graafinentaulukko ja kirjoita väitöskirja aiheesta

 

Piirrä nyt vielä graafinentaulukko ja kirjoita väitöskirja aiheesta

Todella hyvä idea muuten, opiskelen nimittäin terveystiedettä.

 

Juu, olen tehnyt samanlaisia havaintoja kuin ap. Varsinkin tuo että lihavat syö usein kuin viimeistä päivää on niin totta!

 

olet ahkera minä en viitsi vaivautua katsomaan mitä toiset syö. Hvyä kun tiedän mitä itse syön.

 

MIstä johtuu, että olen ylipainoinen vaikka en syö sipsejä, karkkeja yms...
Toisin kuin laiha ystäväni vetää sipsipussin noin neljäkertaa viikossa ja joka päivä karkkia suklaata... Ja usein korvaa ateriat käymällä pitsalla..
Itse syön ihan normaali kotiruokaa.
Eli ei ne laihatkaan aina terveellisesti syö.

 

Olen viime aikoina (kaupungilla, ravintoloissa, työpaikkaruokalassa, lihavien ystävien kanssa syödessä jne.) kiinnittänyt erityistä huomiota siihen tapaan millä ylipainoiset syövät. Tässä muutama mielenkiintoinen havainto:

1. Syömisnopeus
Olen huomannut, että ylipainoiset syövät aivan järjettömän NOPEASTI ja usein isoja suupaloja kerrallaan. Usein näyttää siltä, kuin lihavat pelkäisivät että joku tulee ja vie lautasen heidän nenänsä edestä ja ruoka pitää sen takia hotkaista mahdollisimman äkkiä napaan. Eilen töistä tullessa esim. katselin bussissa kuinka pyöreähkö naisihminen ahmaisi suuhunsa ison suklaapatukan parin minuutin sisään. Olin aivan äimänä miten joku ylipäätään pystyi nielaisemaan jotakin niin nopeasti kuin tämä nainen... Lihavat ystäväni syövät usein samassa ajassa lautasen tyhjäksi kun minä vasta olen saanut ensimmäiset suupalat nieltyä...

2. Leivän ym. lisukkeiden järjetön määrä
Olen huomannut, että lihavat ihmiset syövät usein järjettömät määrät leipää ym. lisukkeita, kuten pastaa, riisiä jne. Yksikin lihava kaverini sanoi kerran ihan pokalla että "eihän leipää lasketa ateriaksi" kun puhuimme jotain syömistottumuksistamme... Sanoi ettei koskaan iltaisin "syö mitään", kun tosiasiassa (olen joskus ollut hänen luona iltateellä) vetää napaansa aina ison läjän voileipiä.

3. Syödään ns. kevyttuotteita valtavia määriä
Monet lihavat tuntuvat huijaavan itseään kuvittelemalla, että jos jonkun ruoka-aineen tai aterian yhteydessä on sana "kevyt", sitä voi syödä rajattomat määrät. Kaupoissa lihavien ostoskärryissä näkee usein isoja lasteja kevytsipsejä, kevytjäätelöitä, kevytkeksejä jne. ja ravintoloissa lihavat tilaavat usein muiden ihmisten nähden näennäisesti kevyitä annoksia, kuten salaatteja ym. mutta vetävät niiden ohessa valtavat määrät leipää tai sitten kotiin päästyään syövät uudelleen kun eivät ole tuleet "täyteen" tai eivät "laske ateriaksi" esimerkiksi ravintoloiden "salaatteja".

Tässä nyt muutamia ajatuksia ylipainoisten syömisestä, mites te muut? Oletteko tehneet samantyyppisiä havaintoja?

3.

Kannattaiskohan sun kiinnittää huomios johonkin muuhun kuin muiden syömisiin... Aika köyhä elämä sulla jos ei oo muuta tekemistä...
Ja ihnmsiä ne on lihavatkin. tuohan vain kuvastaa sitä et olet suvaitsematon surkimus jolla ei oo omaa elämää..

 

Samaa mieltä. Kevyttuotteilla ei laihdu vaan järkevillä annosko'oilla, monipuolisella ruoalla ja säännöllisillä aterioilla.

 

Just just... Mä olen sit vissiin super plösö kun pystyn vetämään rulla kebabin nassuun 10 minuutissa :snotty:

 

Just just... Mä olen sit vissiin super plösö kun pystyn vetämään rulla kebabin nassuun 10 minuutissa :snotty:

Mii tuu

 

Kommenttia kovin tieteellisen tutkimukseesi.
Kohta 1. Ehkä lihavat syövät nopeasti koska eivät halua että kukaan ehtii laskea heidän suupalojaan.
Kohta 2. Yhden henkilön otanta antaa aika epätarkan tuloksen. Minulla taas on todella hoikka ystävä joka ei syö juurikaan muuta kuin voileipiä.
Kohta 3. Ovatko lihavat mielestäsi siis tyhmempiä kuin muut? Älykkyys ei ole mitenkään verrannollinen painoon, muutenhan kaikki missit olisivat neroja.

Kannattaisiko kuitenkin käyttää aikaasi hyödyllisemmin kuin lihavien ihmisten käyttäytymisen tutkimiseen kun asiasta löytyy aika paljon tieteellisempääkin näyttöä kuin sun yks kaveri.

 

MIstä johtuu, että olen ylipainoinen vaikka en syö sipsejä, karkkeja yms...
Toisin kuin laiha ystäväni vetää sipsipussin noin neljäkertaa viikossa ja joka päivä karkkia suklaata... Ja usein korvaa ateriat käymällä pitsalla..
Itse syön ihan normaali kotiruokaa.
Eli ei ne laihatkaan aina terveellisesti syö.

Joo, mutta ei kai tässä ketjussa nyt siitä ollutkaan kyse...

 

Just just... Mä olen sit vissiin super plösö kun pystyn vetämään rulla kebabin nassuun 10 minuutissa :snotty:

Mii tuu

Mä oonkin ollut joskus sairaalassa anoreksia epäilyjen takia... Siellä ne kutsu ties kuinka monta lääkäriä kyttäämään haavi auki ku mä söin. Siel saanu ikinä tarpeeks ruokaa |O

 

MIstä johtuu, että olen ylipainoinen vaikka en syö sipsejä, karkkeja yms...
Toisin kuin laiha ystäväni vetää sipsipussin noin neljäkertaa viikossa ja joka päivä karkkia suklaata... Ja usein korvaa ateriat käymällä pitsalla..
Itse syön ihan normaali kotiruokaa.
Eli ei ne laihatkaan aina terveellisesti syö.

ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta.

 

Kommenttia kovin tieteellisen tutkimukseesi.
Kohta 1. Ehkä lihavat syövät nopeasti koska eivät halua että kukaan ehtii laskea heidän suupalojaan.
Kohta 2. Yhden henkilön otanta antaa aika epätarkan tuloksen. Minulla taas on todella hoikka ystävä joka ei syö juurikaan muuta kuin voileipiä.
Kohta 3. Ovatko lihavat mielestäsi siis tyhmempiä kuin muut? Älykkyys ei ole mitenkään verrannollinen painoon, muutenhan kaikki missit olisivat neroja.

Kannattaisiko kuitenkin käyttää aikaasi hyödyllisemmin kuin lihavien ihmisten käyttäytymisen tutkimiseen kun asiasta löytyy aika paljon tieteellisempääkin näyttöä kuin sun yks kaveri.

Minusta ap antoi ymmärtää että on tarkkaillut lihavia yleisesti eikä vain jotakin yhtä kaveriaan...

 

En uskalla peesata ap:ta kun palstan mammat närkästyvät aina jos ylipainoisia kritisoidaan. :ashamed:

 

Mulla taas on kaveri, joka jättää syömättä kokonaan, ellei sillä ole aikaa syödä yhtä näkkäriä puolta tuntia! (ja tää on tosi) Eikä voisi enää laihempi olla - tai voisi, mutta silloin tuskin olisi enää hengissä.

 

Ihan totta puhut! Itse olen lihava ja voin kyllä allekirjoittaa ap:n väitteet. Olen itse tajunnut, että itsekseni en pysty laihduttamaan, joten käyn terveydenhoitajalla "kontrollissa" ja keskustelemassa elämäntavoistani (jotka siis ovat TODELLA epäterveelliset). Turha se on kieltää, en olisi läski, jollen olisi syönyt järjettömiä määriä kaikkea epäterveellistä; suklaata, sipsejä ym. Ja usein syön kuin viimeistä päivää, ihan ku ruoka loppuisi kesken...

 

no ei nyt ehkä se fiksuin aloitus...
suurin osa painon kertymisestä johtuu geeneistä...
mie en jaksa vahtia muiden syömisiä sen kummemin, mutta jos joku painostaan valittaa niin saatan mainita että terveellsiesti ja vähemmän voi syödä.. jos siis tiedän että ruoka tottumukset ovat huonot...
mä olen itse ollut aina alipainoinen, syön kuin hevonen, nopeasti ja epäterveellisesti, painoa ei vaan tule ja sitten on niitä jotka syövät vain salaattia ja mahdollisimman kevyesti ja vähän mutta silti paino kasvaa.. eli jätäppä ap tuo tutkimus nyt ihan vaan unohduksiin ja keskity omaan elämään..

 

sellaisen olen huomannut että ainakin lihavat naiset ottavat ihan järjettömästi salaatin kastiketta.

 

Eiköhän lihavista kuten laihoistakin löydy paljon erilaisia syömistottumuksia omaavia PERSOONIA? Itse ainakin olen kiinnittänyt huomiota lähipiirissä elävään ylipainoiseen perheeseen siellä kyläillessä / toisinpäin ja poikkeaa aika lailla täysin ap:n tutkimustuloksista Joten jatkahan observointiasi jos sinun on ehdottomasti saatava tarkkailla muiden syömisiä.

 

no ei nyt ehkä se fiksuin aloitus...
suurin osa painon kertymisestä johtuu geeneistä...
mie en jaksa vahtia muiden syömisiä sen kummemin, mutta jos joku painostaan valittaa niin saatan mainita että terveellsiesti ja vähemmän voi syödä.. jos siis tiedän että ruoka tottumukset ovat huonot...
mä olen itse ollut aina alipainoinen, syön kuin hevonen, nopeasti ja epäterveellisesti, painoa ei vaan tule ja sitten on niitä jotka syövät vain salaattia ja mahdollisimman kevyesti ja vähän mutta silti paino kasvaa.. eli jätäppä ap tuo tutkimus nyt ihan vaan unohduksiin ja keskity omaan elämään..

Höpsis. Lihavuus johtuu nimenomaan lähes aina ELINTAVOISTA. Ei lihavia ollut tässä läheskään tässä mittakaavassa esim. joskus 100 vuotta sitten. Tuo geenien syyttäminen on tyypillistä lihavien vastuun pakoilua.