helppoja ruokia pienellä rahalla?

  • Viestiketjun aloittaja vieras
  • Ensimmäinen viesti
Kasvissosekeitto ! Variaatioita löytyy; esim. parsa- ja kukkakaali; porkkana-pakastemaissi; porkkana-lanttu; ja vaikka mitä kasviksia voi yhdistellä! Useimpiin laitan perunaa myös, tasapainottamaan makua ja väriä. Maustaminen tärkeää ja se, ettei ole liian vetistä. Sekaan lautaselle ehkä hiukan raejuustoa (ei tosin ole halpaa, mut tuleepahan vähän proteiinia. ei vältämätön kuitenkaan.)

Lapsetkin tykkää, ainakin meillä! =)
 
Lihakeitto säilykelihasta (eli nötkötistä). Perunoita, porkkanoita, liha (paita ensin pannulla hieman), vettä ja lihaliemikuutio. Mausteeksi pippuria ja vaikka paprikajauhetta.
Tee kerralla isompi satsi, maistuu seuraavana päivänä vielä paremmalle!

muoks. nyt vasta huomasin, että ei lihaa :( höh...
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
mutta mitä käytämme tuon lihan tilalla? olemme kaikki kasvisyöjiä. :)

Porkkana/kasvispihvit
Pinaattiletut/keitto
Kasvisrisotto
kasviskiusas
kasvishernekeitto/muut kasvis keitot
tomaattikeitto
punajuurilaatikko
kaalipata
kesäkurpitsavuoka
kasvismoussaka....
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
mutta mitä käytämme tuon lihan tilalla? olemme kaikki kasvisyöjiä. :)
Linssikeittoa!!

Se ei paljo lompakkoo rokota. Tomaattimurskapohjaisena teen ja tulee sellainen kattilallinen, että avot, koko viikko syyään :xmas: linssipaketistakin löytyy ohje.

kasvislinssipata tai -laatikko on varmasti myös halpa, ite en ole koskaan tehnyt kylläkään, kun tykkään tosta keitosta niin.

ja makaronilaatikko soijarouheesta!

kyllähän näitä löytyy.
 

Yhteistyössä