Yksvaan
Atkinsissa hh:t vähennetään minimiin VAIN 2 viikoksi. Voisitte nyt perehtyä asiaan, ennenkuin kommentoitte omianne. Oli ihmedietti tai ei, huomattavasti mukavampaa kuin esim paikkarit.
Kokeilepa ilman perunaa. Et pelkästään laihdu, mutta lakkaat turvottamasta ja piereskelemästä. Sen lisäksi että olosi on pirteä kuin peipposella.Alkuperäinen kirjoittaja dö:Ja PERUNA ON laihduttajan ruokaa...
Alkuperäinen kirjoittaja naurettavaa!:Juu ihmiset ei ole koskaan syöneet esim marjoja. Ne jätettiin kivikaudellakin puskiin mätänemään ja metsästettiin vain mammutteja. Toisen väitteen mukaan taas ihmisiä ei ole luotu lihansyöjiksi, koska meillä ei ole teräviä kulmahampaita. Jokaiselle mielipiteelle löytyy perustelu jos sitä haluaa etsiä.Alkuperäinen kirjoittaja asiaan perehtynyt:Alkuperäinen kirjoittaja naurettavaa!:Kun syö vähemmän, laihtuu. Kylmä fakta. Nyt on muotia jättää hiilarit pois, kohta varmaan proteiinit jne. Terveelliselle ruokavaliolle täytyy näemmä keksiä joku ihmedieetin nimi, että ihmiset söis järkevämmin. On tylsää jättää sipsit, karkit, pulla ja limsa pois, ei onnistu. Mutta samojen ruoka-aineiden (ja muutaman hyvän kuten ruisleivän) siinä sivussa pois jättö onkin ihan ok kun sitä kutsutaan hiilarittomaksi dieetiksi.
Perehdy asiaan!
Ihmisen luontainen ravinto on alun alkaenkin ollut vähän hiilihydraatteja eli SOKERIA sisältävää.
Jos syö luonnottomasti, joutuu luonnollisesti myös kärsimään.
Miksi se on niin vaikeaa myöntää että ihmedieettejä on kivempi noudattaa kuin jatkuvaa järkevää ruokavaliota? Ja kun saa vähemmän energiaa, sitä kerääntyy vähemmän rasvana elimistöön, tuli se energia mistä vaan. Vaikka paholaismaisista hiilihydraateista. Laihdutus on vaikeaa, se vaatii itsekuria jota harvalla on. Kivempi on maata sohvalla ja vetää sipsuja naamaan.