Itsemyötätunto vaikuttaa elämään kokonaisvaltaisesti, mutta sen oppiminen on usein vaikeaa. Vihapuheesta itseä kohtaan ei kuitenkaan ole hyötyä, joten lopetetaan se. Keräsimme 6 vinkkiä itsemyötätunnon helppoon harjoitteluun.
https://www.kaksplus.fi/lifestyle/hyva-olo/itsemyotatunto/
https://www.kaksplus.fi/lifestyle/hyva-olo/itsemyotatunto/