Jos taustalla on liian raskaat asiat?

Sillä menolla kyllä! Mutta ei ne työt stressaa ne teen mielelläni vaan ne asiat mistä en vitsi avautua täällä. Sekä jos sen teen varma sivuja ei riittää kirjoittaa kaiken. Ambulanssi kuunteli mut varma yli tunnin kun rauhoittavat alkoivat vaikuttaa, liian raskas ja ylikuormittavalta mun elämä kuulosti heidän silmissä ja niin kuin totesin robotti en ole vaan ihminen enkä jaksa kaikki paskat kantaa hartioissa. Sekä liian raskasta ne asiat nyt hoitaa pois järjestyksestä kun ajatukset ei pelaa kunnolla, tarvitsen jotain tasoittava tähän. Rauhoittavat auttaa mutta näistäkin riippuvuus tulee ehkä joku muu keino ja lääkitys on olemassa etten olisi aina noin ahdistunut, sitten jo helpompi jos oikean avun saan.

no kyllä liika työnteko kuormittaa vaikka siitä työstä nauttisikin. Ja kun on väsynyt myös muut pahat ja ahdistavat asiat tuntuvat entistä ahdistavimmilta.

 

Ota nyt kärsivällisesti ja pitkäjänteisesti aikaa toipumiseen ja niiden kuormittavien asioiden läpikäymiseen. Se ei ehkä tapahdu kovin nopeasti jos niistä on jo kauan ja olet kantanut niiden vaikutusta jo kauan.

Kaikki ihmiset tarvitsevat lepoa ja terveen määrän tervettä joutilaisuutta ilman jatkuvaa suorittamista ja suunnitelmia. Aivot eivät vain jaksa jatkuvassa kuormituksessa. Olettaisin täällä kertomasi perusteella että olet ollut todella kuormittunut: 5 lasta, yritykset ja työ, poissaoleva mies, matkoja... ja sitten vielä ne ikävät asiat menneisyydessä. Ei ihme jos tapahtuu romahdus.

 

http://hyvinvointi.ts.fi/terveys-tiede/antti-heikkilan-kirjan-kritiikista-seurasi-parjausta-ja-salaliittovaitteita/

 

Hyvä juttu.
Listojen tekeminen muuten on tutkimustenkin mukaan hyödyllistä. Kun asiat on laittanut paperille, niitä ei tarvitse (alitajuisesti) koko ajan pyörittää mielessä.

http://www02.oph.fi/etalukio/uskonto/kurssi4/sivu_4_5_2.html
Ajatella, jos niillä olikin tietty tärkeysjärjestys, eikä kaikkia ollut tarkoituskaan tehdä

 

Vieläkö venaakko järjestää matkoja Mexicoon?