voisko joku ystävällinen ihminen antaa mulle hyviä jumppaohjeita...olen synnyttänyt syksyllä ja painoa tuli paljon...nyt olen saanut laihdutettua 17kg ja olen normaalipainossa mut tarvisin hyviä jumppaohjeita kiinteytykseen!!! kysymys siis kuuluu et oisko jollain niitä...oon huono ite alottamaa jumpan kotona kun ei ole ohjeita! kiitos jo etukäteen! =)
n 23v.
n 23v.
Mä oon ainakin saanu sieltä löytyvältä vatsaohjelmalla hyviä tuloksia