Juoksukoulu 7 € - SUL:n virallinen juoksukoulu

Juoksukoulusta hyvä startti juoksuharrastukseen

Helsingin Jyryn juoksu- ja maratonkoulut ovat olleet kysyttyjä ja satojen juoksijoiden hyväksi toteamia jo yli kymmenen vuoden ajan hyvin tuloksin. Juoksukoulumme on Suomen Urheiluliiton virallisesti hyväksymä- ja suosittelema juoksukoulu.

Juoksukoulu koostuu viidestä kahden tunnin tapaamisesta. Jokaisella tapaamiskerralla on luento juoksuun liittyvästä teemasta sekä ja käytännön harjoituksia. Luennot ja niihin liittyvät harjoitukset käsittelevät juoksuharjoittelun perusasioita: juoksutekniikkaa, syketasoja, juoksukenkiä ja muita varusteita, lihaskuntoa, venyttelyä ym.

Juoksukoululaisten valmennuksesta ja ohjaamisesta huolehtii Jyryn kokenut valmennustiimi. Päävetäjänä toimii seuran kestävyysjuoksuvalmentaja. Hänellä on SUL:n liittovalmentajan tutkinto (kestävyys- ja keskimatkojen juoksusta) ja pitkä kokemus valmennuksesta kaikilla tasoilla aloittajista huippu-urheilijoihin. Hän on myös itse aktiivinen juoksija.

Järjestämme touko- ja kesäkuussa 2015 Helsingissä juoksukoulu 3.n:
Juoksukoulu 3 alkaa 14.5.2015 / Tapaamiset järjestetään Eläintarhassa klo 18 - 20 seuraavina päivinä: to. 14.5., to. 21.5., ti. 26.5., ti. 2.6., ti. 9.6.

Näin pääset mukaan:
Maksa juoksukoulun osallistumismaksu 70 €. Juoksukoulun hinta opiskelijakortilla on 60 €.
Helsingin Jyryn yleisurheilujaoston tilille: Danske Bank FI07 8000 1301 3466 24
Kirjoita maksun viestialueelle merkintä juoksukoulu 2015 no. 3 sekä nimesi, puhelinnumerosi ja sähköpostiosoitteesi.

Lisätietoa verkossa helsinginjyry, sähköpostitse maratonkoulu@hotmail.com tai puhelinnumerosta 044 564 8713
 
Viimeksi muokattu:

Yhteistyössä