Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Karppaajat! Kalorit ja hiilarit.
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Harman, post: 19875628, member: 7675"]</p><p>Eipä noilla kaloreilla ole laihduttaessa oikeesti mitään väliä jos vaan jättää hiilarit minimiin. Lopputuloksen kannalta ei oo mitään eroa vedätkö 1000 vai 2000kcal päivässä jos vaan hiilarit on lähes nollassa ja protskua saa riittävästi. Mä ite harrastan kilpamielessä yhtä kamppailulajia ja alkuvuodesta tuli kisoihin tiputettua painoo 12 kiloo 2-3 viikossa. 7 kiloo lähti rasvasta ja loput nesteestä. Mä jätin hiilarit ja rasvat käytännössä kokonaan pois(10-20g/päivä hiilarii ja rasvoi ei sitäkään) ja protskua(raejuustoo,tonnikalaa, kanaa, seitiä ) niin paljon ku maha veti. Painoo tippu 500g päivässä.. Vitamiineja kannattaa laihduttaessa syödä koska ruoka jää väkisinkin aika ykspuoliseks ja saattaa pitkässä juoksussa esiintyä puutos oireita..</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Harman, post: 19875628, member: 7675"] Eipä noilla kaloreilla ole laihduttaessa oikeesti mitään väliä jos vaan jättää hiilarit minimiin. Lopputuloksen kannalta ei oo mitään eroa vedätkö 1000 vai 2000kcal päivässä jos vaan hiilarit on lähes nollassa ja protskua saa riittävästi. Mä ite harrastan kilpamielessä yhtä kamppailulajia ja alkuvuodesta tuli kisoihin tiputettua painoo 12 kiloo 2-3 viikossa. 7 kiloo lähti rasvasta ja loput nesteestä. Mä jätin hiilarit ja rasvat käytännössä kokonaan pois(10-20g/päivä hiilarii ja rasvoi ei sitäkään) ja protskua(raejuustoo,tonnikalaa, kanaa, seitiä ) niin paljon ku maha veti. Painoo tippu 500g päivässä.. Vitamiineja kannattaa laihduttaessa syödä koska ruoka jää väkisinkin aika ykspuoliseks ja saattaa pitkässä juoksussa esiintyä puutos oireita.. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta vokaalia on sanassa AASI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Papit ja piispat on oksettavia loiiiisia
12 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Herran rauhaa
Tänään 12:51
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Jeesus tulee
Tänään 12:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Suomessa otetaan käyttöön väline jonka svulla voi helposti surmata ulkomaalaisia ihmisiä
Tänään 11:38
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Poliisi epäilee mamujengiä ammuskelusta ja huumausainerikoksista
Tänään 11:32
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Jeesus on todellinen
Tänään 10:50
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Suositelkaa jotain herkille, turpeille silmänympäryksille
Tänään 10:04
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
yllätys, yllätys
Tänään 09:24
viisikymppinen isoäiti
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Naiset, jos lastenne isä on muslimi, niin varautukaa tähän vauvaan tai varhaisteiniin kohdistuvaan rikokseen
Started by vierailija
Maanantai klo 12:27
Luettu: 6K
Aihe vapaa
2.
Mikä on sun ikä ja verenpaine?
Started by vierailija
Maanantai klo 21:37
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Nykyisellä syntyvyydellä suomalaisia on 90 vuoden kuluttua enää vain yksi (1) miljoona
Started by vierailija
Maanantai klo 08:39
Luettu: 817
Aihe vapaa
4.
Minne täältä hävisi se joku mies?
Started by vierailija
Tiistai klo 11:32
Luettu: 569
Aihe vapaa
5.
Eikö rahat riitä? Ota vinkki heti käyttöön.
Started by vierailija
Eilen 15:03
Luettu: 556
Aihe vapaa
6.
Ay-mafia taas niin mielensä pahoitti totuudesta
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:05
Luettu: 539
Aihe vapaa
7.
Älykäs ja upean kova putlerin vastustaja, ulkoministerimme Valtsu-Ellu hakkaa pian maailmansuosioansioillaan jopa Marinin Sannan. Upeeta 👍
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:47
Luettu: 535
Aihe vapaa
8.
Pushbackin sijaan raja pitäisi avata
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:20
Luettu: 447
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Papit ja piispat on oksettavia loiiiisia
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
3.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
4.
Marraskuiset 2024
Latest: vierailija
22 min sitten
Lapsen saaminen
5.
Minne täältä hävisi se joku mies?
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
6.
Voiko mitenkään estää sitä, että silmätipat eivät tulisi suuhun?
Latest: viisikymppinen isoäiti
44 min sitten
Aihe vapaa
7.
Teemu Laajasalon loputtomia mokia. Hän aiheutti loppuvuonna 2021 eropiikin kirkosta haukkumalla rokottamattomia mm syntisiksi.
Latest: vierailija
47 min sitten
Aihe vapaa
8.
Mihin kuoli Veijo Pasanen?
Latest: vierailija
56 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Karppaajat! Kalorit ja hiilarit.
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu