Karppaaminen on kallista.

Löysitkö mantelia? Halvemmaksi tulee jos liottaa mantelit, kuorii ne ja tekee jauheen sähkömyllyllä itse

 

 

ei liian kallista!

 

Lehtipihvit kahdelle, purkki luomukermaa ja ripaus Maldonsuolaa.
Ei maksa monta euroa

 

Lohenruodoissa on paljon kalaa. Osta niitä ja tee kalakeitto. Muista keittää ne ruodot ensin, siivilöidä ruodot pois ja lisää vaikkapa cashewpähkinöitä keittoon. Jotku lisää katkarapujakin, mut itse en siedä niitä ollenkaan.

 

 

onkohan l i i a n kallista?

 

Voita voi tehdä itse alekermasta

 

Kesäkurpitsa kuuluu "hitaisiin hiilareihin" - vai miten asia kuuluisi ilmaista?

 

No minä jään miettimään /suunnittelemaan näitä juttuja. Kiitos kovasti KAIKILLE neuvoja antaneille

VHH:ssa mietityttää vielä, että sanotaan että naiset tarvii hiilareita hormooneihin, ala-karppauksella menkat epäsäännöllistyy /loppuu kokonaan? ennenaikaiset vaihdevuodet uhkaisi?

höpsistä! en ole ikinä kuullutkaan!

 

Kuinka paljon te karppaajat syötte munia viikossa?

3 munan munakas joka aamu.

 

 

Joka päivä 1-2 munaa, pääsääntöisesti.

3 luomukananmunaa, ei koskaan muita.

 

 

nosto

 

Voita voi tehdä itse alekermasta

Älä lisää siihen suolaa, sitä on kaikessa liikaa muutenkin. Tahinilla voi suurustaa liemiä kastikkeiksi ja siinäkin on suolaa.

 

Olen ottanut viimepäivinä vahvaa c-vitamiinia...täytyy kokeilla olla ilman sillä juuri nyt on ollut tosi pahat oireet.

Siitä juuri on todella huonoja kokemuksia monella

 

Olen ottanut viimepäivinä vahvaa c-vitamiinia...täytyy kokeilla olla ilman sillä juuri nyt on ollut tosi pahat oireet.

mitä sanoit itse

 

ylösnousemus

 

https://www.ess.fi/uutiset/kotimaa/2009/03/16/anttila-ei-paljasta-kuka-hyotyy-ruuan-hinnan-noususta

 

Täytyy tsekata lisäravinteeni.

Mutta kun kaiken saat ruoasta!

 

Kiitos neuvoista , mutta epäilen omenan sopivuutta ärtyneeseen suolistooni, tai edes refluksi tautiin...Muuten tykkäisin omenoista.

Mantelijauho ei kovin edulliselta tunnu, sehän on paljon kalliimpaa kuin glut.vehnäjauho, jota jo pidän kalliina.

Kyllä tuntuu että järkevimmät vaihtoehdot tilanteessani ovat köyhien ruokapiste /lemmikkien kotimaiset lihat /pimeä lisätienesti. Jokin noista tai kaikki.

Myös sopivan kuidun löytäminen ongelma, kokeilin sokerijuurikashiutaleita, joista poistettu sokeri, edullisia, mutta voi...hiekka narskuu hampaissa, eikä sitä saa mitenkään eroteltua pois. Nyt kokeilen psylliumia, saa nähdä sopiiko resistantti tärkkelys suolistolleni.

Kakektiselle tiedoksi

 

Nosto

 

Ei ole silti liian kallista.

 

Täytyy tsekata lisäravinteeni.

Eikun et tarvi niitä!