Kevyempänä kesään (lokakuu)

Onpa melkein kuukausi kulunut viime käynnistä. Kukkausikin vaihtunut.

ma-mi
Pituus: 154 cm
Aloituspaino: 69,4kg
Tavoitepaino: 59,9kg - - -> iltapaino alle 60kg
Paino nyt: 61,6kg
Pudotettu yht: -7,8kg
Viikkopudotus: -500g 2vkon tulos (16.10.2010)

Tällä viikolla sain korvieni väliin iskostettua, että jotain tarttee tehdä jos meinaan saada vaakaan pienempää lukua. Ihan mukava tulos vaikka onkin parilta viikolta. Mulla on kilo kuussa tavoitteena. Kahden viikon päästä mulla on tyttöjen viikonloppu ja joitain kavereita en ole nähnyt puoleen vuoteen. Hermostun jos ne ei huomaa mun kadonneita kiloja. =)

 

ma-mi
Pituus: 154 cm
Aloituspaino: 69,4kg
Tavoitepaino: 59,9kg - - -> iltapaino alle 60kg
Paino nyt: 61,4kg
Pudotettu yht: -8kg
Viikkopudotus: -200g (22.10.2010)

Tittidii-iii!!! Tasan kahdeksan kiloa läskiä lähtenyt. Sehän on 16 pakettia voita!!! Tavoitteeseen 1,5kg ja sen kimppuun käydään NYT. Mulla on miehen työn ja oman reumani takia liikunnat ihan minimissä, siis vain kerta viikossa pilates, eli ruokavaliolla pitäis saada jotain muutosta painoon. Haaveilen kuntopyrästä tai crossarista, mutta musta on hölmö pyöräillä sisällä. Olis metkaa saada "säänkestävä" pyörä, sen vois jättää terassille talveksi ja samalla tulis ulkoiltua kun polkis pyörää