Äiti vm -72
Osaako joku kertoa, mistä saisi niitä kuulia/palloja (mikä niitten nimi on?) mitä käytetään lantionpohjan lihasten jumppaamisessa? Itselläni on nämä lihakset ilmeisesti täysin kadonneet kahden synnytyksen jälkeen ja nyt täytyisi asialle tehdä jotain! Mistä voisi edes kysyä? Vastauksista kiitollinen!