Milloin päiväunia ei enää tarvita?

Tuossahan kysymys jo tuli... Eli minkä ikäisenä teidän muksuilla on jääneet päiväunet kokonaan pois? Tiedän, että tää on yksilöllistä, mutta yritän vähän haarukoida tilannetta, että osaisin toimia meidän pojan kanssa oikein. Nukkuu nykyään parin tunnin päiväunet ja herää aamuisin jo ennen kuutta. Jos päikkärit jättää välistä pois, niin nukkuisikohan öisin pidempään? Kokemuksia kellään?

 

Meillä jäi 4v kun siiryi isojen puolelle nukkumaan jossa juurikaan muut ei nuku ja luetaan pidempään! On alkanut nukkua aamulla pidempään mutta ei heti! Nukkumis tarve on yksilöllistä! Moni nukkuu vielä eskrissakin joka pv ja menee illalla ok nukkumaan!

 

Meillä 1,5v nukkuu vielä päiväunet ja tosi tarpeeseen ovatkin. On ihan naatti jo puolenpäivän aikaan.

Meilläkin on nyt ruvennut heräämään ennen kuutta, luulisin sen johtuvan valoisuuden lisääntymisestä kesää kohti.
Meidän tapauksessa ainakaan päikkäreiden poisjättäminen ei vaikuttaisi yöuniin, tulisi vain entistä hankalampi ja kiukkuisempi lapsi iltaa kohden! Joskus nimittäin matkalla tms. päiväunet ovat jääneet väliin tai todella lyhyiksi ja loppupäivä on ollut ihan kamala eikä yöunetkaan menneet niin kuin normaalisti eli ihan selvää yliväsymystä.

Meillä tosiaan muksusta näkee ihan selvästi milloin on unien tarpeessa, ja sinäkin varmaan omasta pojastasi parhaiten osaat arvioida jaksaako koko päivän ilman unia vai ei.

 

Yksilöllistä tosiaan, meillä poika 3½v. nukkuu edelleen päikkäreitä, ei kylläkään joka päivä mutta useammin nukkuu kuin on nukkumatta. On vilkas ja menevä poika, joten päiväunien tarve selittynee sillä, jos ei nuku, niin meno alkaa jo alkuillasta olla aika levotonta. Aika usein toteaa itsekin, että väsyttää ja haluaa mennä torkuille-pakko ei kuitenkaan ole nukkua, mutta sitten on muuten levättävä ja rauhoituttava omassa huoneessa. Iltaisin nukahtaa siinä klo 21 maissa ja nukkuu aamulla klo 7.30-8-välillä poika on kyllä heräteltävä päikkäreiltä, etteivät mene pitkäksi, 1½ tuntia on maksimi jos haluaa että poika nukahtaa myös illalla.

Vastaavasti kaverin juuri 3v. täyttänyt poika ei ole yli puoleen vuoteen nukkunut päiväunia ja hyvin pärjää ilmankin, on kylläkin selkeästi rauhallisempi tapaus kuin meidän poika. =)

Kuopus 1v2kk nukkuu myös päiväunet, keskimäärin vetäsee sellaset 3h unet, eikä ole varmaan vähään aikaan jättämässä niitä pois. Öisin nukkuu n.klo 20.30-7.

 

Meillä esikoinen alko n. 2,5v:nä olla vaikea nukutettava päikkäreille kotona, pk:ssa nukkui kyllä. Kun jäin äp:lomalle pojan ollessa 2v8kk jätettiin päikkärit suosiolla pois tai toisinaan nukahti niille, mutta en enää varta vasten nukuttanu. Välillä poika nukahti kesken lastenohjelmien illalla, mutta vähitellen jakso valvoa ihan hyvin iltaan asti ja nukahti helposti yöunille.

Nyt kuopus on 2v. ja tarttee kyllä vielä päikkärinsä. Se tuli hyvin todettua kun toissapäivänä nukkui autossa aamupäivällä 45 minsaa eikä iltapäivällä sitten nukahtanu enää uudelleen normaaleille päiväunilleen, niin kyllä oli tuskanen loppupäivä kitisevän ja väsyneen lapsen kanssa. Ja aamulla heräsi kuitenkin samaan aikaa kuin muutenkin, joten ei välttämättä auta ja illat on vaikeita väsyneen lapsen kanssa.

Sanoisin näin, että jos päikkäreille nukahtaminen alkaa venyä 1-2 tuntiin eli nukuttaminen kestää yhtä kauan tai kauemmin kuin unet, niin sitten kannattaa kokeilla josko pärjäisi ilman ja välillä varmaan pärjääkin, mutta joinakin päivinä voi tarvita päikkärit siirtymäkautena ja se kannattaa ottaa huomioon päivän ohjelmaa suunnitellessa. Meillä ainakin esikoinen nukati aina sillon päikkäreille, kun olisi ollu jotain menoa tiedossa iltapäiväksi ja menemiset jäi sitten väliin.

 

Meillä isompi tyttö jätti itse päikkärit pois 2-v, äippä olisi kyllä tykännyt jatkaa niitä, mutta minkäs teet kun nuijanukutustakaan ei voi tehdä.

 

Siinä vaiheessa päikkäreiden pois jättäminen on ajankohtaista kun yöunille meno vaikeutuu ja venyy myöhälle. Mulla kolme lasta ja kaksi vanhinta jättivät jo hieman alle 2v päikkärit pois. Nuorin on nyt 1.5v ja aivan täysin tarvitsee unet.

 

Mun esikoinen on 3v ja vasta viime viikolla alkoi oleen ilman päiväunia. Tosin edelleen nukkuu toisinaan.. et ei ihan täysin kuitenkaan jäänyt. Hänellä oli noin 2-vuotiaana kausi jolloin tappeli vastaan mutta minä päätin että vielä on nukuttava kun näytti niin väsyneeltä ja hyvä etten antanut periksi sillä tosiaan sen taistelukauden jälkeen nukkui vielä vuoden päikkärit suosiolla. (Ja näytti ne tarvitsevan sillä yöunille meni silti aina siinä 20.00-20-30.)

Mut tietty päiväunien pituutta voit säädellä! Ja et maininnut monelta menee yöunille? Olisko siinä säätämisen varaa?
Meillä esikoinen on aina tavannut nukkua noin 1,5h päivällä ja päälle noin 11-12 tunnin yöunet. Auttaisiko jos ei antais nukkua päivällä niin pitkään? Ja siis voihan olla että on vaan joku ohimenevä kausi menossa.. Välillä lapset vaan herää aikaisin aamulla vaikka mitä tekis. Sit taas voi tulla kausi että nukutaan päivällä 3h ja yöllä päälle 12h. Tai niin meillä on mennyt...

 

Kiitos kaikille vastauksista! Tosiaan meidän poika lähestyy kovaa vauhtia 2 vuoden ikää, ja meillä on nyt selvästi alkanu oleen päiviä, jolloin päiväunille ei tuntuisi olevan mitään tarvetta ja kun pakottaakaan ei voi. On kyllä niitäkin päiviä, kun poika haluais mennä päiväunille jo ennen puoltapäivää, joten mitenkään säännölllistä tää ei ole.

Mutta jatketaan nyt päiväunilla aina kun niille on tarvetta ja lapsi niitä vaatii... Voihan olla, että herää aikaisin just valoisuuden takia. Se on vaan rankkaa meille vanhemmille, kun jo viiden jälkeen lastenhuoneesta kuuluu ekat kiekaisut, eikä edes viikonloppuisin armahdeta

Lisään vielä, että yöunille meidän poika menee niinkin myöhään kuin klo 21-21.30. Näin on ollut jo kauan. Suu auki kuuntelen muiden vanhempien juttuja, kun ne saa omat taaperonsa sänkyyn jo seitsemältä