mistä apua 2. tyypin diabeteksen hoitoon?

Työterv. huolto sanoo: "julkinen puoli hoitaa".
Julkinen puoli sanoo: "yritä nyt saada sokeri arvoja alemmas, 6kk kuluttua kontrolli, käy ensin labras"

 

http://www.anttiheikkila.com/blogi/diabeteksen-ruokavaliohoito/

 

No mita jos nyt sitten tekisit niin kuin laakati maaraa? Paras tapa hoitaa 2. Tyypin diabetesta on todellakin laittaa ruokavalio kuntoon ja aloittaa saannillinen liikunta.

Vai ajattelitko jatkaa niin kuin ennenkin ja hoitaa asiaa vain laakkeilla? Monesti laakkeet eivat auta tuohon laheskaan niin hyvin kuin kunnon ruokavalio ja liikunta.

 

http://www.anttiheikkila.com/blogi/diabeteksen-ruokavaliohoito/

olipas siellä runsaasti neuvoja kysyjälle.

 

olipas siellä runsaasti neuvoja kysyjälle.

Siellä oli linkki tuohon kirjaan, minkä olen lukenut. Loppuunmyyty, mut ehkä se löytyy divareista? Kysy Aisurilta - mistä se niitä kirjoja kerääkään, mut ohjeet ovat siinä.
https://www.rasalas.fi/kirja/antti-heikkila-diabeteksen-hoito-ruokavaliolla/

 

No mita jos nyt sitten tekisit niin kuin laakati maaraa? Paras tapa hoitaa 2. Tyypin diabetesta on todellakin laittaa ruokavalio kuntoon ja aloittaa saannillinen liikunta.

Vai ajattelitko jatkaa niin kuin ennenkin ja hoitaa asiaa vain laakkeilla? Monesti laakkeet eivat auta tuohon laheskaan niin hyvin kuin kunnon ruokavalio ja liikunta.

Kun vain tietäisin mitä se lääkäri määrää -lääkäriä asian tiimoilta tavannu kertaakaan...

 

Kun vain tietäisin mitä se lääkäri määrää -lääkäriä asian tiimoilta tavannu kertaakaan...

http://www.anttiheikkila.com/blogi/virallinen-kasitys-diabeteksesta-ja-sen-hoidosta-ontaysin-vaara/
---olisko tuolla siitä mitään?

 

olipas siellä runsaasti neuvoja kysyjälle.

"BLOGIT AIHESANALLA 2-tyypin diabetes

30.12.2015 SOKERISTA JA TUTKIJOISTA
18.8.2015 PROFESSORI STRANDBERG EI YMMÄRRÄ TUTKIMUSTA
2.2.2015 REMISSIO
23.11.2014 NÄIN MEITÄ HÄMÄTÄÄN
..
7.3.2014 PROTEIINEISTA JA SOKERISTA
25.1.2014 VALTIO ON KANSAN VIHOLLINEN
5.10.2013 UUDET RUOKASUOSITUKSET"

 

kukahan tuon paulan kengän nauhat solmii, itse ei ainakaan suoriudu hommasta.
lyödäänkö vaikka veto että vastauksena tulee jotain kemikaalipaskaa.

 

solimmi....
aamutossut, kroksit ja kumpparit - ei tarvi solmia

 

kukahan tuon paulan kengän nauhat solimmi, itse ei ainakaan suoriudu hommasta.
lyödäänkö vaikka veto että vastauksena tulee jotain kemikaalipaskaa.

On mulla mies, joka tarvittaessa vaikka kantaa minut
Tämä ei ole kemikalipaskaa sitten

 

Työterv. huolto sanoo: "julkinen puoli hoitaa".
Julkinen puoli sanoo: "yritä nyt saada sokeri arvoja alemmas, 6kk kuluttua kontrolli, käy ensin labras"

Siivoa kaapista kaikki sokerit pois. KAIKKI. Osta niiden tilalle luomuhunajaa. Ei tavallista, vaan luomua. Sitä sitten lisäät nokareen, jos joku ei mene mitenkään alas ilman sitä. Yleensä menee, mut esim kaakaojauhe (luomua sekin oltava) tarvii V Ä H Ä N sitä. LuomuSOKERIA ei tarvi kukaan eikä varsinkaan hyytelösokeria, jossa on karrageenia

 

On mulla mies, joka tarvittaessa vaikka kantaa minut
Tämä ei ole kemikalipaskaa sitten

sua ei ihan pikkukoneilla kanneta.

 

sua ei ihan pikkukoneilla kanneta.

Kyllä se nostelee tukkejakin ilman koneita, joten ei hätää
"Tutkimusta johtanut Pohjois-Carolinan yliopiston tutkija Ka He ryhmineen sai samansuuntaisia tuloksia hiiritutkimuksissa jo vuonna 1969. He havaitsivat, että natriumglutamaattia injektiona saaneet hiiret lihoivat ensimmäisten neljän elinvuotensa aikana enemmän kuin verrokkihiiret, vaikka verrokit söivät enemmän. Natriumglutamaattia saaneilla hiirillä havaittiin vaurioita hypotalamuksessa, joka säätelee muun muassa ruokahalua ja rasva-aineenvaihduntaa." - Mediuutisissa -

---miksiköhän tuo asia ei ole enää siellä Mediuutisissa?

 

Kyllä se nostelee tukkejakin ilman koneita, joten ei hätää
"Tutkimusta johtanut Pohjois-Carolinan yliopiston tutkija Ka He ryhmineen sai samansuuntaisia tuloksia hiiritutkimuksissa jo vuonna 1969. He havaitsivat, että natriumglutamaattia injektiona saaneet hiiret lihoivat ensimmäisten neljän elinvuotensa aikana enemmän kuin verrokkihiiret, vaikka verrokit söivät enemmän. Natriumglutamaattia saaneilla hiirillä havaittiin vaurioita hypotalamuksessa, joka säätelee muun muassa ruokahalua ja rasva-aineenvaihduntaa." - Mediuutisissa -

---miksiköhän tuo asia ei ole enää siellä Mediuutisissa?

 

"Johtopäätös on ymmärryksen tulos. Se saattaa olla virheellinen jos riittävä määrä asiatietoja puuttuu. Mutta senhetkiseen tilanteeseen se on ainoa mahdollinen virheellisyydestään huolimatta. Jos se tuottaa tuonnempana hankaluuksia on se paras syy uusien asiatietojen hankkimiseksi. Mutta jos johtopäätös hyljätään vain sen vuoksi, että uskotaan tai pelätään asiatietojen puuttumista, seuraa siitä joko katastrofi tai täydellinen pysähtyminen. Molemmat viimeksimainitut ovat vaarallisempia kuin virheelliset johtopäätökset.".
- Orvo Raippamaa -

 

Maltodekstriini unohtui mainita.

"Urheilujuomat? 7.5.08 luin: "Välttäkää maltoa... Epäilen, että mulla akuutin laukeemisen yhtenä syynä oli maltodextriini. (Ollu yhdistävänä tekijänä molemmilla akuutin puhkeamis kerroilla.) Pähkäilin, että kaikki malto ei imeydy mahalaukun ja ohutsuolen alueella ja ruokkii paksusuolen mikrobeja ja vääristää tasapainon..."

Ja kaikki keinomakeutusaineet pois. Yksinkertaista! Ja hiilarit 72 / vrk - mut se mainitaankin siinä kirjassa

Toivottavasti et ole se "kakektisen laiha mies" kuitenkaan...

 

Edellisessä ei ollut diabetes, mutta hiilarien saanti minimiin auttaa myös siinä, ettei bakteerit saa energiaa. Ne kun käyttävät "nopeita" hiilareita, kuten syöpäsolutkin. Glukoosifruktoosisiirapista ja maltodekstriinistä tietääkseni kaikkein helpommin. Ja relapsi tarkoitti suolistotulehuksessa pahaa verenvuotoa. Niiden korjaaminen ei ilman kortisonia taida onnistua, vaan vie pitkiä aikoja senkin kanssa, luulisin.

Täällä Tommin kertomusta omastaan:
http://ravintoasiantuntijat.blogspot.fi/2015/08/

 

L*A*I*H*D*U*T*A

 

L*A*I*H*D*U*T*A

Nimenomaan, niillä Heikkilän opeilla laihtuu, mutta jos on ennestään liian laiha, en tiedä, miten sitten... Mut hiilarimäärä täytyy pysyä alle 72/vrk.

 

Siivoa kaapista kaikki sokerit pois. KAIKKI. Osta niiden tilalle luomuhunajaa. Ei tavallista, vaan luomua. Sitä sitten lisäät nokareen, jos joku ei mene mitenkään alas ilman sitä. Yleensä menee, mut esim kaakaojauhe (luomua sekin oltava) tarvii V Ä H Ä N sitä. LuomuSOKERIA ei tarvi kukaan eikä varsinkaan hyytelösokeria, jossa on karrageenia

No eiköhän se diabeteksen hoitaminen vaadi ruokavaloioltakin ihan pikkuisen muutakin, kun sokerien jättämistä... Kyllä netti on tietoa pullollaan (ja ihan luotettaviakin lähteitä), jos vaan on HALUA tehdä asialle jotain. Ei siinä lääkärin määräystä tarvita laittaakseen ruokavalionsa ja muutkin terveelliset elämäntavat kuntoon. Saman se sanoo lääkärikin, että ruokavalio kuntoon, liikuntaa ja tarvittaessa laihduttaminen (joka kyllä lähtee sitten etenemään samalla, kun lisää sitä liikuntaa ja tekee sen ruokvalioremontin).

 

Paljon sulla sitten oli ne sokeriarvot?

 

Varaat ajan lääkärille, hän kirjaa otettavat näytteet labbikseen. Varaat ajan labbikseen. Sitä ennen olen varannut uuden ajan lääkärille. Näytteiden otosta muutaman paivän jälkeen menet lääkärille. Hän määrää lääkkeet ja lähetteen terveyskeskuksen diapeteshoitajalle. Hoitaja perehdyttää sinut itsehoitoon. Saat ehkä semmoisen sormenpäästä verinäyteottoon tarkoitetun aparaatin jolla seuraat veriarvojasi. Neuvoo ruokailua jne.

Näin teki kolleega, eikä kiloakaan ollut ylipainoa.

 

Varaat ajan lääkärille, hän kirjaa otettavat näytteet labbikseen. Varaat ajan labbikseen. Sitä ennen olen varannut uuden ajan lääkärille. Näytteiden otosta muutaman paivän jälkeen menet lääkärille. Hän määrää lääkkeet ja lähetteen terveyskeskuksen diapeteshoitajalle. Hoitaja perehdyttää sinut itsehoitoon. Saat ehkä semmoisen sormenpäästä verinäyteottoon tarkoitetun aparaatin jolla seuraat veriarvojasi. Neuvoo ruokailua jne.

Näin teki kolleega, eikä kiloakaan ollut ylipainoa.

wau - kyllä työllistää

 

Nimenomaan, niillä Heikkilän opeilla laihtuu, mutta jos on ennestään liian laiha, en tiedä, miten sitten... Mut hiilarimäärä täytyy pysyä alle 72/vrk.

Jorma Teräs ei tykännyt kommentista. Kirja on silti tyhjentävä vastaus. Inuliini ja glukoosifruktoosisiirappi (onGM) täytyy karsia pois kokonaan.

Onkohan Freeze-Cat lukenut yhtään Heikkilän kirjaa? "Elämän paras aika" on hyvä aloituskirja, vaikkei ensimmäinen olekaan.