Mulla on myös jonkinlainen ongelma alkon kanssa. Siis on yhä vaikka en juo niin paljon ja usein kuin haluaisin. Mulle suurin apu on ollut juomaton seura. Kun tapasin mieheni, joka ei juo juuri mitään koskaan, se on auttanut mua todella paljon. Olen tämän suhteen aikana paljon hänen kanssaan viettänyt aikaa myös ystävieni kustannuksella, sillä en uskalla lähteä rientoihin kovin usein. Kun käyn jossakin, saan kyllä juomisen pidettyä joten kuten aisoissa (siis niin etten vedä kaatokännejä), mutta ongelma on, että sellainen illan jälkeen joku viikon ajan tekee mieli alkoholia lähes joka ilta. En juo, mutta en jaksa sitä halua juoda... Toinen mikä auttaa on pitää itsensä niin kiireisenä, ettei alkoholille ja krapuloista parantumisille jää aikaa. Ala harrastamaan, täytä kalenteria kaikenlaisella tervehenkisellä toiminnalla, älä koskaan osta kotiin mitään tissuteltavaa. Aina jos kaupassa tekee mieli ostaa kaljaa tai siideriä, osta sen sijaan ihan mitä vain muuta herkkua. Vaikka pullia, viinereitä, herkkujuustoja, sipsejä tai ihan mitä vaan mistä todella tykkäät! Tai vaikka vaatteen! Ainoa kuitenkin mikä todella auttaa on se, että teet sen ratkaisun, ettei alko enää määrittele sun elämää. Kaikki muut neuvot on vaan yksittäisiä apukeinoja, tämä on se kaikkein tärkein.
Voimia!
