mulla on aika paljo läskiä vyötäröllä, auttaiskohan pilates? Onko muilla kokemuksia tästä lajista?
Frost in the ground 02.02.2010 #1 mulla on aika paljo läskiä vyötäröllä, auttaiskohan pilates? Onko muilla kokemuksia tästä lajista?
letkukinttu 02.02.2010 #2 Se ja muukin liikunta ei ois pahitteeks jos paljon kiloja kertyny. Ei se varmasti pahaakaan tee
juu on 02.02.2010 #3 Se ei varsinaisesti sulata läskiä, mutta kiinteyttää tehokkaasti. Tekee hyvää löysälle mahalle.
minna 02.02.2010 #4 Miten muuten, mä oon nyt rv 35, kaveri houkuttelee pilatekseen tänään. Aikasemmin en oo käyny. Pystyykö siellä mitään tekee tän mahan kanssa?
Miten muuten, mä oon nyt rv 35, kaveri houkuttelee pilatekseen tänään. Aikasemmin en oo käyny. Pystyykö siellä mitään tekee tän mahan kanssa?
minnalle joo 02.02.2010 #5 Ei kannata tiivistyttää raskaana vatsalihaksia, koska synnytyksessä ne saattaa olla tiellä. Aivan liian rankkaa noilla viikoilla!
Ei kannata tiivistyttää raskaana vatsalihaksia, koska synnytyksessä ne saattaa olla tiellä. Aivan liian rankkaa noilla viikoilla!
--- 02.02.2010 #6 Raskaana ollessahan vatsalihakset tuppaa siirtymään erilleen tulevan synnytyksen vuoksi ja siksi ei suositella niitä reenattavan edes. Kylkilihaksiakos sai sitten vähän, mutta ei kauheita.
Raskaana ollessahan vatsalihakset tuppaa siirtymään erilleen tulevan synnytyksen vuoksi ja siksi ei suositella niitä reenattavan edes. Kylkilihaksiakos sai sitten vähän, mutta ei kauheita.