Niin sitä mä vähän pelkäsinkin. En viitsit tilata kallista kun toi itsekuri ei välttämättä pidä :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja 24.05.2004 klo 14:40 Haave kirjoitti:Painonvartijoitten pistelaskusysteemiä et saa selville muutoin kuin liittymällä niiden jäseneksi ja ostamalla sitä matskua sieltä. Tai sitten jos sulla on joku tuttu pv:ssa, niin pyydä siltä lainaksi pistelaskuopas. Cd-rompustakin on hyötyä niille, joilla itsekuri toimii. Sillä pirulla vaan on hintaa aika lailla . Jotkut on kuulemma tehneet niinkin että ovat käyneet ryhmässä/tilanneet kirjekurssin aloituspaketin, jolloin saa ne tarvittavat tiedot. Tällänen käsitys mulla on asiasta...voi olla että olen väärässäkin.
Kiitoksia pitää kokeilla. Ja sitten menenkin kaapille laskeskelemaan...Alkuperäinen kirjoittaja 25.05.2004 klo 08:30 laskukaava kirjoitti:pisteitä voi itse laskea seuraavalla kaavalla:
(kcal / 60 + rasva / 10 ) * annoksen paino sadoissa grammoissa = pisteet
esim. energiaa 355 kcal / 100 g ja rasvaa 6,2 g / 100 g ja annoksen koko 35 g
(355 / 60 + 6,2 / 10) * 35 / 100 = 2,3 pistettä
Hei!Alkuperäinen kirjoittaja 25.05.2004 klo 17:39 Ina kirjoitti:Kerrotteko vielä paljonko pisteitä saa päivän aikana käyttää??
Kaupallinen yhteistyö: Storytel