Ravintolist raskauden aikana

Hei kaikille1

Te naiset jotka olette saaneet vauvan yli 40 vuoiaana tai suunittelette rakautta mitä vitamiinejä ja ravintolisiä kannattaa syödä ja kuinka paljon ?

Syön päivittäin Foolihappoa, D vitamiiniä ja C vitamiiniä

Kiitos jos joku jaksaa vastata!
 
Viimeksi muokattu:
Mulla on käytössä multivita raskaus ja imetys, jossa on foolihappoa ja d-vitamiinia, neuvolassa olivat sitä mieltä että tuon valmisteen D-vitamiini lisä on riittävä, syön myös kalanrasvatabletteja, kun kalaa en juuri syö muuten ollenkaan. Nyt on menossa rv 16+0.
 

Yhteistyössä