Sekundäärinen lapsettomuus ja sen aiheuttama stressi

Viestiketju alueella 'Mitäs nyt? Aihe vapaa' , aloittaja vierailija, 23.09.2016.

  1. vierailija

    vierailija Vieras

    Kuinka lievittää stressiä ja sitä suuren suurta pelkoa ettei sitä lasta ehkä ikinä tule?
     
    #1
  2. vierailija

    vierailija Vieras

  3. vierailija

    vierailija Vieras

    #3
  4. vierailija

    vierailija Vieras

    #4
  5. vierailija

    vierailija Vieras

    Tuo on aina odotettavissa. Mutta ei se kysyjä välttämättä koskaan saa tietää tärkeitä asioita. Otan osaa:-(
     
    #5
  6. vierailija

    vierailija Vieras

    Yksityisklinikoilla tyrkytetään apua, vaikka syyt olis selvitettävä ensin:
    http://www.vaestoliitto.fi/lapsettomuusklinikka/hinnasto/

    Onko tuo monopoli? Businessta kuitenkin, selvä se!
    Olishan kamalaa, jos ei oliskaan lapsettomuutta?
     
    #6
  7. vierailija ap

    vierailija ap Vieras

    Söin e-pillereitä 5v sen jälkeen oon kärsinyt epäsäännöllisistä kuukautisista. Syynä huonot ovulaatiot joskus on ovuloimattomiakin kiertoja. Progesteroni arvo liian matala.

    Ennen epillereitä oli kaikki kunnossa. Kierto säännöllinen. Esikoinen sai alkunsa 2007 heti ja myös toinen raskaus sai alkunsa heti vuonna 2009 mutta oli tuulimuna ja meni kesken rv 10.

    Tällä hetkellä hoidetaan clomifenilla.
     
    #7
  8. vierailija

    vierailija Vieras

  9. vierailija

    vierailija Vieras

    Ei kai syy ole välttämättä pillereissä, ikäkin vaikuttaa, erityisesti jos on lähempänä 40 kuin 30 ikävuotta. Nuorempana sitä raskautuu helpommin.

    Toivottavasti saatte vielä lapsen, oli syy vaikeuksiin mikä tahansa :)
     
    #9
  10. vierailija ap

    vierailija ap Vieras

    Niin en tiedä ikää 30v joten ei tässä iässä vielä ihan hedelmätön pitäis olla. Moni saa esikoisen vasta tässä iässä.

    Gynekologi sanoi että tällaista sattuu joskus e-pillereiden jälkeen ettei elimistö pääse enää kunnolla käyntiin... Mutta eihän tällaista voi mitenkään tietää varmuudella mistä mikäkin johtuu...
     
    #10
  11. vierailija

    vierailija Vieras

    #11
  12. vierailija

    vierailija Vieras

    #12
  13. vierailija ap

    vierailija ap Vieras

    ei tainnut kellään olla mitään keinoa lievittää stressiä, ahdistusta ja pelkoa...
     
    #13
  14. vierailija

    vierailija Vieras

    Meditaatio on hyvä stressin lievittäjä. Löytyy sitten kristillisestä buddhalaiseen oman ajatusmaailman mukaan.

    Ihan hengitysharjoituksetkin auttavat. http://www.hs.fi/hstv/uutiset/v1474346367576?jako=6033bcc7eb01a5408e3ae812f4e7d5d8&ref=fb-share

    Huippupsykologi opettaa: Näin stressi vähenee hengitysharjoituksella
    HELSINGIN SANOMAT - Julkaistu 21.9. 8:56

    Suomalaistaustaisen Stanfordin yliopiston psykologin Emma Seppälän mukaan ihmisestä tulee onnellisempi, tuotteliaampi ja menestyneempi vauhtia hidastamalla. Stressiä voi torjua yksinkertaisilla hengitysharjoituksilla. Toimittaja: Tanja Vasama, kuvaus: Sami Kero, leikkaus: Kristiina Marttinen.

    Hän opettaa tuolla videolla vuorosierainhengityksen. http://hidastaelamaa.fi/avainsanat/vuorosierainhengitys/
    Kohti lepoa – Osa 3
    Tänään lepäämme pranayaman, eli hengitysharjoituksen riippukeinussa. Lempeä hengitysharjoitus on hyvä keino rauhoittaa mieltä vilkkaan päivän jälkeen. Seuraava harjoitus on yksi suosikeistani, sen tuoman levollisen tunteen vuoksi.

    Vuorosierainhengitys
    Vuorosierainhengitys eli Nadi Sodhana (kanavien puhdistus) aktivoi lepohermostoa, vähentää stressiä ja tasapainottaa aivopuoliskojen toimintaa. Jo muutama minuutti päivän päätteeksi tuo rauhallisen olon.

    Ota hyvä istuma-asento. Voit istua normaalisti tuolilla tai lattialla risti-istunnassa. Aluksi kannattaa niistää nenä hyvin ja ”tuuskautella” ulos muutamia kertoja. (Jos käytät nenäkannua, voit tehdä puhdistuksen ennen hengitysharjoitusta.)

    Rentouta kasvot ja ojenna selkä. Tuo oikea kätesi kasvojesi eteen ja tue oikea kyynerpääsi vasempaan kämmeneesi. Nimetön sormi on toisella sieraimella ja peukalo toisella. Aloita sulkemalla vasen sierain ja hengittämällä sisään oikealta – Sulje molemmat sieraimet – Hengitä ulos vasemmalta. Anna keuhkojen hitaasti tyhjentyä kokonaan. Seuraavaksi aloita sama, mutta käänteisesti hengittämällä hitaasti sisään vasemmalta – Sulje molemmat sieraimet – Hengitä ulos oikealta. Tämä on yksi kierros.

    Jatka näin 5-10 kierroksen ajan, jonka jälkeen vapauta ja tunne hengitys molemmista sieraimista. Harjoitus valmistaa mieltä hyvin meditaatioon, joten voit kokeilla istua hetken silmät kiinni ja kädet sylissä Nadi Sodhanan jälkeen. Tarkkaile uudenlaista tilavuutta kasvoilla.

    Lyhyillä videoilla näytän kaksi eri tapaa pitää sormia. Itse pidän etusormen ja keskisormen rauhoittavasta tunteesta otsan keskipisteellä, mutta jos sormet eivät asetu luontevasti, voit käyttää etusormea ja peukaloa sieraimilla kuten jälkimmäisessä esimerkissä.
     
    #14
  15. vierailija

    vierailija Vieras

  16. vierailija

    vierailija Vieras

    Se miten lievittää, riippuu ihmisestä itsestään. Mulla itselläni puhuminen helpotti jonkin verran.
    Suru, ahdistus ja ehkä vihakin oli pinnassa tuona aikana kun kuopusta yritettiin.
    Viisi vuotta meni että saatiin toinen lapsi.

    Se kannattaa yrittää muistaa, että vaikka muut sinä yritysaikana lapsia saakin, niin se ei ole itseltä pois.
    Mutta surra saa. Ja siitä surusta saa puhua. Mä kävin psykiatrilla ja mielenterveysohjaajalla. Keskenmenoja mahtui myös tuohon viiteen vuoteen, ne otin tosi raskaasti.

    Sekundääristä lapsettomuutta ja sen aiheuttamaa oireilua ei moni ymmärrä. Kun kuitenkin on jo lapsi/lapsia. Kyllä monet möläyttelee mitä tyhmimpiä asioita..
     
    #16
  17. vierailija

    vierailija Vieras

    Meditaation ja hengitysharjoitusten lisäksi voisit kokeilla EFT:tä emotional freedom techinique eli tunteiden vapautustekniikka. Se on itsehoitotekniikka ja youtubesta löytyy klippejä suomeksi. Englanniksi löytyy jo vaikka kuinka paljon, myös lapsettomuudesta.
     
    #17
  18. vierailija ap

    vierailija ap Vieras

    Nämä on kyllä niin sanoin kuvaamattomia tunteita mitä tässä käy läpi.. Välillä tuntuu että järki lähtee... Aina jaksaa se toivo nousta uudestaan ja sitten taas täys tiputus pettymykseen, suruun, ahdistukseen ja pelkoon.

    Mitä keksin itselleni tekemistä etten liikaa vello surussa? Lomautettuna on liikaa aikaa miettiä... Millä saa itseltänsä sammutettua sen toivon? Olis helpompaa jos oikeasti vois vaan olla niin ettei enää toivois..
     
    #18
  19. vierailija

    vierailija Vieras

    No olis siis ollut aikaa katsoa se ohelma fosfaateista? Nehän aiheuttavat stressihormonien nousun ihan kemiallisesti, kaikille. Eikö siihen olis aikaa nyt?
     
    #19
  20. vierailija

    vierailija Vieras

    Se on tullut pariinkin kertaan telkkarista, OHJELMA, tarkoitin. Onpa siitä ollut uutisissakin, mutta sain tietoa tekstiviestillä paljon aikaisemmin, kun asia kiinnosti vaan niin paljon silloin. Ne teolliset kun pilaavat munuaiset helposti... Mut niitä oireita ei huomatakaan ajoissa mitenkään:-(
     
    #20
  21. vierailija

    vierailija Vieras

    Juomissakin on useita fosfaatteja. Tiedän, ettei siitä täällä haluta puhua.
    Minna Huttusen väitöksestä muuten on kohta 10 vuotta!
    Sulatejuustoja ei ainakaan pidä kenenkään syödä, kun niissä vaan on niin paljon niitä, mutta sen olen kuullut kauan sitten lukioaikana 1975. Mihin tuo perus/yleistieto on voinut kadota?
     
    #21
  22. vierailija

    vierailija Vieras

    Mua ihmetyttää että mitä toi "paula" oikein syö? Kun eihän mitään jää jäljelle jos lähtee kaikkea mahdollista välttämään....
     
    #22
  23. vierailija

    vierailija Vieras

    "Elimistö ei pääse enää kunnolla käyntiin"?????? Olikohan se oikeasti edes gyne, joka niin sanoi? Sulleko kelpasi tuollainen kommentti?
    Tässä muuten se fosfaatti, millä on mennyt munuaisia pilalle ja näyttää olevan itsehoitovalmiste, jossa on apuaineenakin sellaisia, mitä en käyttäisi koskaan, esimerkiksi sitruunahappo, joka teollisena on tehty homesienestä. Ei sellaista tarvikaan sietää!
     
    #23
  24. vierailija ap

    vierailija ap Vieras

    Jo alkaneiden kuukautisten poisjäännin tavallisin syy on toiminnallinen häiriö, mikäli raskauden mahdollisuus on jo poissuljettu. Toiminnallisia syitä ovat esimerkiksi liiallinen laihduttaminen tai urheilu, syömishäiriöt, stressi ja suuria estrogeenimääriä sisältävien ns. vanhempien ehkäisytablettien käytön lopettaminen.


    Luettelo amenorrean syistä
    • Hypotalaamiset syyt
      • Nopea laihduttaminen
      • Syömishäiriöt, kuten anoreksi nervosa ja bulimia
      • Liiallinen liikunta
      • Psyykkinen stressi
      • Kasvain ja sen hoito
      • Keskushermoston anomalia, trauma tai kasvain
      • Kalmannin oireyhtymä
    • Aivolisäkeperäiset syyt
      • Prolaktiinin liikaeritys
      • Lääkkeet jotka nostavat prolaktiinipitoisuutta
      • Tyhjän sellan syndrooma
      • Gonadotropiinien puutos
      • Kasvain ja sen hoito
      • Ehkäisypillereiden käytön lopetus
    • Munasarjaperäiset syyt
      • Geneettinen poikkeavuus, esimerkiksi
        • Turnerin oireyhtymä
        • harvinaiset yhden geenin mutaatiot
        • FSH-reseptorin mutaatio
      • Autoimmuunitauti
      • Kasvain ja sen hoito
    • Anatomiset poikkeavuudet
      • Aukoton immenkalvo
      • Emättimen poikittainen väliseinä
      • Kohdun ja emättimen puuttuminen
     
    #24
  25. vierailija

    vierailija Vieras

    Ihan hyvä lista, mutta luonnon laki on se, että liian laiha ei ole sopiva emoksi. LIIAN laihasta en tiedä tässä, oletko, mutta luonnolla on oma systeemi, jossa esimerkiksi energiaa ja proteiinia ja RASVAA täytyy saada tietty määrä, ennen kuin raskaus on edes mahdollinen. Esimerkiksi sota-aikana voi säästettiin odottavalle äidille ja muut saivat juoda sitä kurria, mitä vointeossa valmistui. Mieheni mummo (synt. 1895) kertoi tuollaisia tarkkaan. Muutenko olis mun miestäkään koskaan olemassa:)
    Kirjassa Hyvä Paha Lisäaine vuodelta 2006 mainitaan, että NATAMYSIINI aiheuttaa anoreksiaa:
    E235 natamysiini | finland.somefood.org

    Siihen aikaan ei ollut edes apulantoja käytössä, joten luomuvoita se kaikki oli(y)
     
    #25
Kaikki kentät ovat pakollisia
Luonnos tallennettu Luonnos poistettu

Jaa tämä sivu

Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti