välilihan hieronta

Viestiketju alueella 'Odotusaika' , aloittaja harmaillen, 07.05.2007.

  1. harmaillen

    harmaillen Vieras

    Onko kukaan tehnyt tuota välilihan hierontaa ennen synnytystä? Millä aineilla teitte? Olisko jossain hyvät ohjeet siihen? Ja oliko kenties vaikutusta?
     
    #1
  2. Pähkinä

    Pähkinä Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    09.12.2004
    Viestejä:
    122
    Saadut tykkäykset:
    0
    tein itse viikosta 36 lähtien iltaisin ja ceridal-öljyllä. toivoin ettei tarvitsisi tehdä epparia mutta meillä synnytys oli niin nopea että eppari tehtiin eikä vain meinattu...mutta suosittelen, ei siinä ainakaan mitään menetä:)
     
    #2
  3. Tiinuli

    Tiinuli Uusi jäsen

    Rekisteröitynyt:
    16.12.2004
    Viestejä:
    17
    Saadut tykkäykset:
    0
    Mä sain tänään neuvolasta ohjeet välilihan öljyhierontaan.
    - Hieronta vie n. 10 min päivässä
    - Vaginaan viedään 1-2 sormea, 3-4 cm syvälle
    - Venytetään ensin 2 min alaspäin ja 2 min kummallekkin sivulle
    - Hieronta aloitetaan 34-35 raskausviikolla

    Öljyksi suositeltiin Ceridal lipolotionia.

    Itse en ole vielä kokeillut, mutta ajattelin kyllä aloittaa kunhan viikkoja tulee vielä muutama lisää.
     
    #3
  4. likka -90

    likka -90 Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    24.01.2007
    Viestejä:
    334
    Saadut tykkäykset:
    0
    Meillä ei oo neuvolassa mittään tuommosta puhuttu :eek:
     
    #4
  5. taustalla

    taustalla Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    19.05.2004
    Viestejä:
    63 741
    Saadut tykkäykset:
    1
    tota...miten sitten toi yhdyntä sujuu kun välilihaa venytelty..?
     
    #5
  6. Harmaa

    Harmaa Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    29.08.2004
    Viestejä:
    801
    Saadut tykkäykset:
    0
    \
    hei haloo :whistle: :whistle:
    eikö paikat synnytyksessä joka tapauksessa veny! :LOL: :LOL:
     
    #6
  7. harmaillen

    harmaillen Vieras

    joissain paikoissahan on sanottu, että välilihan hieronnan voi tehdä myös vaikka oliivi- tai auringonkukka öljyllä.

    ei mullekaan siitä ole neuvolassa mitään puhuttu, mutta ajattelin ens kerralla kysästä. mulla viikkoja sen verran että pitäs varmaan alottaa, jos aikoo ylipäätään alottaa. mutta käsittääkseni pitäis jaksaa joka päivä venyttää...
     
    #7
  8. henkka81

    henkka81 Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    29.12.2006
    Viestejä:
    725
    Saadut tykkäykset:
    0
    oon itekki miettiny,et oisko siitä hieronnasta loppujen lopuks mitään hyötyä....eikö kellään todellakaan oo kokemusta siis ettei ois paikat sen rasvauksen jälkeen revenny tai jotain???
    ceridal kuulemma hyvää siihen ja sit vie weledan öljy...eli tämä.......

    http://www.bebes.fi/kauppa/product_info.php?cPath=23_56&products_id=353
     
    #8
  9. kesätuuli

    kesätuuli Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    13.09.2004
    Viestejä:
    41
    Saadut tykkäykset:
    0
    Täh? Häh? Apua! Kääk! Ikinä en ole moisesta mitään kuullut. Onkohan yleistä? Olenko ainoa tietämätön?!? En ole missään vaiheessa ajatellut, että voisin itse etukäteen jotenkin ehkäistä välilihan leikkaamista / repeämistä.
     
    #9
  10. milana

    milana Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    31.05.2005
    Viestejä:
    558
    Saadut tykkäykset:
    0
    Tilasin tuota weledan öljyä ja siinä luki jotai että 3-4kertaa viikossa.. Ennoo vielä kokeillu kun noita viikkoja on vielä turhan vähän :)

    milana ja iita-aatu 27+4 (ultra 28+2)
     
    #10
  11. hieronnasta

    hieronnasta Vieras

    Itse ainakin olen ajatellut tuota välilihan hierontaa alkaa "harrastamaan" loppuraskaudesta. Nyt viikkoja vasta kasassa 14+4. Eräs ystäväni kertoi minulle tuosta, he olivat miehensä kanssa aloittaneet hieronnan 2 kk ennen synnytystä. Muistaakseni melkein joka ilta kannattaa tehdä. Kokemus oli ystävälleni ainakin tosi positiivinen. Hänelle synnyts oli ensimmäinen ja ihan pikkuriikkisen vain repesi synnytyksessä, eli yksi tikki tuli. Tuskinpa hieronnasta ainakaan haittaa on.

    Itseäni ainakin kauhistuttaa, jos repeämät ulottuisivat lihaksiin asti. Pelottaa, että miten sellaiset isot ja pahat repeämät parantuvat. Siis varmaan se nahka paranee, mutta miten ne revenneet lihakset paranevat...? :/
     
    #11
  12. NiiN

    NiiN Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    22.06.2004
    Viestejä:
    265
    Saadut tykkäykset:
    0
    jostain luin että on tutkittu että huomattavasti vähemmän tulee repeämiä ja leikkauksia kun on hironut välilihaa päivittäin vk. 34-35 lähtien.

    mulle ei oo puhuttu neuvolassa, mutta useassa esitteessä ja tieto vihkosissa siitä on mainittu.

    Laittakaa googleen välilihan hieronta niin sieltä saa tietoa ja niistä tutkimuksista juttua.

    Tänään hain apteekista sitä C alkavaa joku C***** intime =)
    ei muista nimee. Makso vähä päälle 6 ?eli ei tosiaan paljoon.
     
    #12
  13. öljysin

    öljysin Vieras

    Minä hieroin tai lähinnä öljysin välilihaa esikoista odottaessa. En erikoisesti kyllä venytellyt enkä työntänyt sormia sisälle, mutta lähinnä öljysin joka päivä välilihaa ceridal intimellä. Aloitin muistaakseni jossain viikolla 34 tai sinnepäin. Lapsi oli 4020 g painava enkä revennyt yhtään eikä tullut tikin tikkiä. En sitten tiedä auttoiko rasvaus vai joku muu. Synnytin ilman puudutuksia ja puoli-istuvassa asennossa.

    Aion ehdottomasti öljytä välilihaa myös tässä raskaudessa. Ei siitä ainakaan haittaa ole.
     
    #13
  14. NiiN

    NiiN Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    22.06.2004
    Viestejä:
    265
    Saadut tykkäykset:
    0
    juu ja ei se mihinkän veny että kyllä se rakastellessa tuntuu ettei vaan tuulessa lepata =)

    Lähinnä tulee kimmoisampi ja joustavampi.

    Noita lihaksia kannattaa reenata koska se vaikuttaa nautintoon ja virtsan karkailuun jne. ja tietysti on hyötyö synnytyksessä sekä palautumisessa kun on lihakset kunnos.

    ei muutaku jumppaamaan ja hieromaan ;)
     
    #14
  15. taustalla

    taustalla Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    19.05.2004
    Viestejä:
    63 741
    Saadut tykkäykset:
    1
    voi kun joku olisi mulle kertonut tästä pari vuotta sitten, synnytyksessä kolmannen asteen repeämä (eli p.suoleen asti) ja nyt varmaan sektio edessä, ajatuskin että nyt alkaisin alapäätä hieromaan tai venyttelemään kauhistuttaa ja suorastaan oksettaa :x eli kun joku kauhisteli lihakseen ulottuvia repeämiä ja niiden paranemista niin voin sanoa että kahden vuoden jälkeen on paraneminen vasta alussa.
     
    #15
  16. MM-

    MM- Vieras

    Intiimihyllyn Ceridal intime ja Ceridal lipolotion on tismalleen sama tuote, eli kannattaa perusvoidehyllystä ostaa Ceridal!

    http://www.ceridal.com/?id=4483c&select=Ceridal
     
    #16
  17. Piipa75

    Piipa75 Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    11.02.2007
    Viestejä:
    893
    Saadut tykkäykset:
    0
    Myös minä kuulin siskoltani, joka on synnyttänyt lyhyellä aikavälillä kolme lasta, että ceridalilla rasvailu kannattaa. Hän rasvaili n. viikolta 35 asti päivittäin eikä revennyt yhtään. Oli kuulemma monta tuttuakin, jotka olivat näin tehneet eivätkä olleet revenneet, vaikka aiemmissa synnytyksissä repeämiä oli tullut.

    Eli minä aion kyllä rasvailla. :)
     
    #17
Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti